最近看到很多人去韓國旅遊都會順便安排醫美， 但如果只有 2天3夜，其實真的不是「想做什麼就做什麼」欸🤣 因為韓國旅遊根本每天都在拍照📸 景點、咖啡廳、吃飯、逛街…… 如果做完結果隔天紅腫、脫皮、淤青，真的會有點崩潰🥹 所以我们YOU&I给大家整理了一下： 如果是3天2夜的韓國醫美行程，會比較推薦按照「拍照時間＋恢復期」來安排！

💧 ① 明天要拍照 → 可以先考慮補水／舒緩類 這個我覺得超適合短途旅行！ 尤其是本身容易： ・乾燥 ・脫皮 ・底妝卡粉 ・上妝不服貼 ・熬夜後皮膚狀態很差 這種情況，比起前一天突然挑戰一個恢復期很長的項目， LDM、水潤保濕、舒緩類護理 反而比較符合「明天還要出去玩」的需求。 尤其來韓國每天都要化妝的人， 真的會很在意底妝狀態😂 但也不是說做完LDM就一定會「零毛孔、底妝超服貼」！ 比較合理的理解還是： 👉 針對乾燥、緊繃等狀態，做補水＋舒緩護理。

💉 ② 想做水光／Skin Booster → 千萬不要第一次就排在拍照前一天 這個我反而覺得很多人容易忽略！ 水光、Skin Booster這類注射型項目， 雖然很多人會拿來改善保濕、膚質， 但畢竟是注射，有些人可能會出現： 針孔｜紅腫｜局部腫脹｜瘀青 所以如果你的行程是： Day 1：到韓國＋做醫美 Day 2：拍照＋景點＋咖啡廳 第一次做的話，我真的不太敢賭😂 如果真的很想做，最好還是提前預留恢復時間。

🔥 ③ 想改善臉部鬆弛／輪廓 → 提前安排比較好 像是：Ultherapy音波拉提//Thermage FLX鳳凰電波//Oligio玩美電波//InMode鑽石電波 這類 lifting，如果你的目標是： 「想讓臉看起來更緊緻」 「下顎線不要那麼模糊」 「想改善鬆弛感」 可以提前放進旅行計畫裡。 但我覺得最重要的一點是： 不要期待「今天做，明天就直接小V臉」😂 不同療程、能量、部位和個人狀態都會影響效果和恢復時間。 所以比起看到韓國網紅做什麼就跟著做， 我覺得還是先面診比較重要。

⚡ ④ 雷射類→ 看你的旅行行程再決定 如果本身比較在意： ・暗沉 ・膚色不均 ・斑點 ・毛孔 ・膚質 韓國很多人會選擇不同類型的電音波類。 但！如果你的行程是： 早上做光電療程 → 繼續戶外行程 這種情況就需要再考慮一下項目時間的安排。 因為部分光電療程術後需要注意防曬、保濕，以及避免過度刺激肌膚。 如果這趟韓國旅行安排了比較多戶外行程， 建議在接受項目前，先確認術後注意事項及所需恢復時間，再一起安排旅行行程。

🚨 最不推薦的就是這種安排 「明天要拍人生照片，今天第一次做一個完全沒做過的項目」 真的不要😂 尤其是： ❌ 容易有明顯紅腫的項目 ❌ 容易有瘀青的注射項目 ❌ 有結痂／脫皮恢復期的項目 ❌ 第一次做、完全不知道自己會恢復多久的項目 不要為了「都來韓國了」 就把所有想做的東西塞在同一天。

📅 如果是我，我會這樣排 DAY 1｜抵達韓國 ✈️ Check-in ↓ 👩🏻‍⚕️ 面診／皮膚檢測 ↓ 💧 LDM／補水／舒緩類護理 ↓ 🍜 吃飯＋逛街 DAY 2｜主要醫美日 如果有提前規劃好的 lifting／光電／其他項目 可以依照醫師面診結果安排。 下午就去： ☕ 咖啡廳 🛍️ 逛街 📸 拍照 DAY 3｜回國 不要看到時間還有空檔就想： 「欸！那我是不是還可以再做一個🤣」 如果前一天有做項目，乖乖做好保濕、防曬，照醫師交代的術後護理比較重要~ 💗 YOU&I小提醒 韓國旅遊醫美， 不是項目越多越好，而是要安排得剛剛好。 尤其只有2天3夜， 與其把所有熱門項目一次排滿， 不如先確認： 「我的旅行時間、拍照安排、肌膚狀況，適合什麼項目？」 來韓國旅遊，也希望大家都能在照顧肌膚的同時， 開開心心旅行、漂漂亮亮拍照📸🤍

※ 實際療程及施術方式需依個人肌膚狀況面診後評估。