焗烤酪梨餐
幸福度倍增的素食料理,就用這項祕密武器做!
菜盤:酪梨.櫛瓜.小番茄.。
蛋白質:豆包。
澱粉:南瓜。
調味:油.鹽.起司.義式香料。
1️⃣蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,酪梨剖一半,完成備料。
2️⃣酪梨中放入豆包.小番茄.櫛瓜.鹽,和起司後放在烤盤上。剩下的材料也放在烤盤,並加入油.鹽,和起司。
3️⃣選擇內建食譜蒸烤啟動囉。
4️⃣熟透後端上桌,並灑上義式香料,開動囉~😋。
👨🏻素食先生叮嚀:
酪梨不要使用太熟的,避免在烤的時候酪梨整個軟掉。
在選擇內建食譜時,可參考自己食材的用量,微調烹調的時間,建議可以不時開烤箱內的燈查看烹調狀況唷 。
更多資訊
素食先生Email :【 vegan220206@gmail.com】
素食先生粉專:素食先生IG:素食先生的LINE:素食先生的官方LINE社群:









