嗨嗨 我是安追🌷 之前有分享我開始了 Gap Year 很多人問我為什麼 今天想說說我下定決心的那天 那是在歐洲旅遊慶生的某個早上 休著年假（去年沒什麼休留到今年） 電話會議和客戶訊息還是沒停過⋯ 好不容易撥空去了趟廁所 看著鏡子突然愣住 認不出眼前的人是誰 氣色黯淡、整張臉垮垮的、眼神無光 看起來超衰😂 「我好像把自己弄丟了」 本來想著，累了睡幾天就好 結果身體直接給我答案—— 旅程的下半場，全程重感冒 面對身心的雙重抗議🧠 我在瑞士的列車上打給台灣的爸爸 問他：我可以休息一陣子嗎？ 他說：當然，你大了，做自己想做的事吧 那一刻我在火車上哭了出來 所以留停的這些日子 我給自己的功課只有一件事：「把身體養回來」 一週運動三次、盡量自己煮

這一個月 我也把「內在補給」排進日常 一直在找可以輕鬆維持的保健品 後來發現最近很紅的機能軟糖 真的能輕鬆養成保養習慣！ 幫我養回發光狀態的解答就是它！！

看過我客廳的瓶瓶罐罐就知道 收集海內外保養品，早就是我出差時的興趣

📷 左為聚光軟糖、右為晚安軟糖 ☀️ 白天：Gloré 聚光軟糖 小小2顆在手上 真的看不出來是保健食品 寶石造型顏值好高 精緻又漂亮💗

📷 聚光軟糖好可愛💎✨ 不太擅長吞膠囊錠劑 尤其國外賣的又更大顆 吞著不方便 常常吃一天忘三天 但軟糖不用配水、像零食一樣好吃好堅持 反而變成一天裡小小的期待 成份表🧾 ・添加 250mg 穀胱甘肽 ・搭配維他命C，有助於促進膠原蛋白形成 ・獨家專利煥顏配方 Lumi-Age™ 主打 3 倍水潤、7 倍彈嫩 留住水嫩青春感💦 官方建議每天吃 2 顆 14 天就能輕鬆養出水嫩透光好氣色 我自己吃到第2週 最直接的感受是素顏氣色提升 大手一揮過往毫無光澤、黯淡的疲態感🕯️

📷 修正作息、認真喝水、吃軟糖的14天 氣色真的越來越飽滿透亮✨ 🌙 晚上：Gloré 晚安軟糖 壓垮我的稻草裡 其中最大一根就是跨時差工作 每次晚上該休息時 躺上床卻還在思考工作群組的解決方案 半夜也很常因為壓力大而睡不好 直到遇見晚安軟糖 才第一次體驗到徹底關機、一覺到天亮的幸福感！ 我自己會在睡前 30 分鐘吃 2 顆 ・ 主成分是 99% 高純度 GABA 搭配 P-CBD ・ 舒緩一整天緊繃、穩定睡眠品質 ・ 加上法國甜橙，幫身體切換成勿擾模式 ・ 獨家專利煥顏配方 Lumi-Age™ 鎖定夜間黃金修護期，一覺醒來自帶光感 從 Apple Watch 紀錄⌚️ 看得出來這陣子睡眠品質大大提升

📷 睡眠時間越來越長，深眠時間也增加了 半夜醒來次數也變少 對於一個常常4-5點清晨才能睡著的我來說 真的很有幫助🥲

📷 晚安軟糖好好吃😋 兩款成分都是 100% 天然萃取、溫和無藥性 還有家醫專科醫師推薦 對常吃保健品的我來說安心不少 Gap Year 不是逃避 是我終於願意把自己排回第一順位🏅 如果你也正處在照鏡子會嘆氣的階段 從好好睡、好好補給開始，真的會不一樣💛

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