#分享 #增重 從34長到43公斤 長年營養吸收不良加上憂鬱症暴瘦的增重之路Xningning追蹤首先我得說明自己的體態並非刻意要過瘦！ 圖2是二月的照片了，現在七月已經穩定到43公斤 從小就是班上最矮小的，印象中小一二甚至只有20公斤，我到國中就停止長高了，身高只有150公分 畢業後一直有很努力找方法增重 上健身房增加肌肉量泡蛋白粉、苦茶油、亞培安素也喝了好幾箱最多只到38公斤就停止了而且很快會掉下來有次還去照了腸胃內視鏡是胃潰瘍跟腸道發炎 去年離開原生家庭慢慢穩定自己身心才發現原來我可以吃這麼多東西，食慾很明顯增加，也都開始吸收了，我本身騎腳踏車上班或是走路也是有動到，主要是要曬太陽，保持平常心。 主要也跟爸爸媽媽的基因有關，兩個人都是竹竿人，所以增重的程度很有限，偶爾還是會有人說我過瘦，我也清楚因為常常受傷生病都是有關係的，希望也在增重的人不要放棄，用愛灌溉自己，一定會慢慢變好的！增重過瘦
