王同學減肥日記 Day.10-12(湯之減肥法)
前情提要
前前公司有一位美魔女等級前同事
每天中午只帶一碗湯
當時王同學好傻好天真覺得好特別
事隔多年當自己也在這條路上(?
才驚覺:人家可能就是這樣默默維持身材的啊⋯
Day.10(11/15)
早餐:意麵/花枝湯/新開的Pita餅(優格醬/生菜/漢堡肉)飽到天靈蓋-減肥快失敗
*午餐:不能再吃了
*晚餐:水煮蛋/山芋頭/炒空心菜/學弟買的鵝肉
Day.11(11/16)
*早餐:無糖優格+烤腰果&冷凍藍莓
午餐:陪學弟去吃壽喜燒/一口飯
*晚餐:菱角排骨湯
Day.12(11/17)
*早餐:泡菜蛋吐司邊(約等於吐司半片)
FOC員工飲料-翡翠檸檬綠無糖(酸到胃穿孔)
*午餐:南瓜香菇雞湯/山芋頭菱角排骨湯/當日現燙-涼拌青江菜
晚餐:泡菜鍋/藜麥飯半碗
結果輪到自己帶便當的時候
隨便一清冰箱就帶了兩碗湯…
傾囊相瘦,感謝收看!



