某Burger常常在送紅茶的三角三明治 王同學買了很多次 都買肉鬆的（真肉鬆沒加豆粉 上禮拜看到雞腿排的 感覺那塊雞腿排很好吃就買了 果然不錯吃沒踩雷 有炭烤的味道（但疑似是用炸的？ 肉質也不像塑膠（超商雞腿排吃起來就像 然後上禮拜六上班就帶雞腿排沙拉去公司 假裝自己放假在吃早午餐（？ Day.327（10/1） *早餐：水煮蛋/鹽可頌 *飯後有效走路15分鐘up：騎u-bike去上班（？ FOC員工飲品-芒果綠無糖+假愛玉 *午餐：自製健康餐盒（剩的學弟製雞胸&炒飯一口/地瓜/白菜/玉米筍）

*晚餐：泰式便當半飯（飽

Day.328（10/2） *早餐：去邊再去邊真肉鬆三角三明治/FOC紅茶無糖+百香果 *午餐：冷凍蔬菜+水煮蛋/冷凍小牛肉餡餅/鳳黃酥半個 *晚餐：學弟製涮涮鍋（牛/很多菜很多菇/玉米/冬粉一口）/學弟製紅油抄手*2 Day.329（10/3） **豪華早餐： 無糖優格+藍莓🫐 烤雞腿排沙拉不醬+炒蛋/水煮蛋 麵包一片（飽

*午餐：剩的學弟製涮涮鍋（牛/豆腐/菇）

*晚餐： 芋頭鮮奶無糖 學弟製涮涮鍋（牛/蝦/豆腐/菇/白菜/玉米/芋頭）/白飯半碗（飽

一瘦成主顧，感謝收看！