32歲後的我,第一次感受到「睡不好」真的不是小事

以前總覺得自己撐得住,熬夜也沒差。 但大概從30歲以後 身體慢慢開始出現一些讓人無法忽視的訊號。 我 32 歲了,最近這半年白天超容易累 腦袋像斷線,工作一半就想放空, 晚上卻怎麼樣都睡不好,半夜常醒、睡醒還是累。 皮膚也明顯比以前乾又暗沉 某天朋友看我,問我是不是沒睡好 才意識到原來我氣色這麼差。 幸好這次使用到這款酵素 歐唯星 法國晚鎂香瓜SOD酵素 來解救我的壓力
megapx
我上網查了一下才知道,原來27歲後體內的 SOD (超氧化物歧化酶)會快速流失 而這個成分其實是人體很重要的「青春能量」。 我覺得自己真的蠻慶幸的 碰巧遇到了這款產品。 這款是法國原廠的專利香瓜 SOD,一盒有30顆
megapx
每天睡前吃一顆,不會造成負擔。
megapx
我吃了整整一盒(大約四週) 最明顯的感受是——睡得比較沉,不太會半夜醒了。早上起床的那種「起床氣」也減少很多 白天精神比較穩,皮膚雖然不是馬上變白變亮 但那種暗沉感有慢慢淡掉,臉看起來不會那麼疲倦。 比較沒那麼蠟黃
megapx
megapx
megapx
megapx
看我頭髮就知道,布丁頭都長出來了🤣 我後來發現 我應該是屬於「營養不足型+長期壓力型失眠」 的混合型狀態。以前都以為自己只是累, 其實是身體已經沒力氣修復自己了。 這段時間我學到的事情是——不要再硬撐,要給身體一點幫助,好好睡覺、補對營養 真的可以慢慢找回那個「有精神的自己」。 年過30代謝變差了,不只要好好保養自己的肌膚 也可以口服保健食品,才能達到事半功倍的效果! 內外兼具,氣色好的快💓
今天就介紹到這邊了 感謝收看~~~

本篇文章為 Dcard 官方品牌合作

點擊了解「官方品牌合作」🔎

愛心
跪
86
14
全部留言