想詢問各位前輩，小弟最近被主管PIP，PIP審核標準極其苛刻，9成9不會通過，上班期間也一直被PUA說工作能力很差，做事態度很糟糕，一直想努力改善，以為有好一點結果主管還是說我表現得很差，所以把我送進PIP。 我是很想好好度過研替，也剩幾個月了，真的不想被抓回去兵營或是去消防役，因為已經在新竹租屋了，覺得好無助，感覺自己不管怎麼努力，只要一點小小的犯錯都會被放大檢視，但人在如此高壓情況下又怎麼能不犯錯。 想請問大家小弟下一步到底該怎麼辦，最近已經焦慮到吃不下飯也睡不好，覺得自己好沒用。