不知道~ 僅供參考 --- 保持原樣 問題可能一樣沒變(天氣還是悶熱或者長時間流汗的話) 可能要實驗 去改變目前的穿著 換排汗衫材質的衣服!? 中午休息多換1件衣服~ 避免長期濕悶 穿更大尺寸一點通風~ 通常會癢的時候 會擦萬金油止癢 藥局有賣

-- 內褲也換較透氣寬鬆 五金百貨~sonora內褲或網購? 先換1.2件看看~ --- 我也在戶外工作 但我都有夾腰掛風扇+2~3顆電池 製冷是豪小~單純雙風扇

--- 如果脖子以上要吹風的話 頸掛風扇 花樣也很多 但整天的話一定沒電 要能夠換18650的陽春風扇~1xx~2xx 自己在另外買好一點的松下電池3450mAh 電池在五金百貨可能要300 蝦皮線上有真有假~200初應該ok 電池可能要2.3顆 需要一個4格充電座 方便充電 這種風扇是用小碳刷~總有一天會磨光 到時候要再買新的~ 除非你買小馬達替換

--- 長期曬太陽 有另外買太陽能風扇帽 工程帽是有稍微重一點 漁夫帽那種較輕~ 但風扇位置可能有點吵

以前買太陽春 只好買小風扇+太陽能板 自己挖洞~自己黏

---- 空調衣~沒穿過 有腰掛風扇了

如果施工現場 有工業電扇可以吹~ 就買更大一點 20"剛好 18"太小 24"太重 不過目前秋冬有點冷~ --- 最後一種方法 轉行~ 換去有冷氣吹的工作~