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#社會科學 最近看什麼 EP17 | 讓你原諒自己的：《給我四十歲的女兒》

嗨嗨大家好～我是奇幻女紙是燕 時序來到春天，濕冷酷熱反覆交替，像極了時好時壞的心情～～ 這次為大家帶來一本既可以療癒內心，也可以展望未來的書 雖然可能有一點心靈雞湯的嫌疑，且同樣的概念反覆提起 但它夠溫柔有力量！足以讓所有人面對春夏秋冬 讓我們積攢足夠的心靈力量，勇於面對人生的風風雨雨吧！ 好的廢話不多說，正文開始～～～～～ 🔴🔴🔴
megapx
🤝個人評價：⭐⭐⭐ 🤝內容簡介： 一位精神科醫生，用最溫暖的筆觸，寫給女兒的三十八個提醒 並告訴所有正在閱讀的讀者們：別擔心，你不孤單 🤝 這些提醒完全可以跟我最近看的另外三本書互相呼應 近幾年很火紅的工具書、時間管理與啟動大腦等書籍 通常以改變心態、行為與目的撰寫，少了因人情世故產生的情緒曲折 而這本書的特點在於，它更聚焦社群，它把我們生而為人，生在這個社會裡 總要遵守的不成文規則，導致的兩難困境直接點出來 或許部分內容確實有些雞湯，但依然能夠再次提醒我：別介懷、放下它。 以下為大家介紹三點我在這本書最喜歡的金句 一、父母能給孩子最棒的贈禮，是跟著孩子一起獨立 這個概念在之前寫過的書評《中年之路》裡有提過 有興趣的朋友可以點擊以下連結閱讀
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#社會科學 最近看什麼 EP13 | 別被書名騙了！超好看且字字珠璣的：《中年之路》

嗨嗨大家好👋👋我是是燕～好久沒看心理學書籍了，沒想到一看就是一本神作！，是我在圖書館預約很久，久到都忘了，突然掉下來的意外之喜XD，雖然才十一月，但我相信這本書會成為2025下半年我的首推！，若你對榮

通常會把這話的主詞定在父母上，諸如不要控制孩子夢想，讓孩子嘗試等 不過我個人想法，這句話不只是在跟父母講，也是在跟孩子說 尤其當前孩子成熟期愈拉愈長的社會裡，更多的是脫離不了父母的孩子 脫離不了父母很大一部分原因，是父母願意讓成年的孩子依賴 成年孩子當然會認為，住家裡多好，我甚至不用付水電房租 另一方面父母也不需要面對離巢症候群，因而感到安心 所有關係都是雙向的，各自過好各自的生活，才是對彼此最好的祝福 二、不必為了想擁有me time而自責 既然是給四十歲的女兒，那就必須談談上有老下有小的職業婦女困境 既是媽媽，又是女兒，還要在工作崗位上盡好社會責任 太多職業婦女想把每個角色扮演好，因此將自己放在所有事情的最後面 長期沒辦法滿足自己的需求，便會感到憤懣與委屈 因此書中花了很長篇幅告訴讀者：別為了想要擁有me time而自責 想為自己泡一杯咖啡、想坐下來休息一下、想暫時放下某項擔憂……等等 不要責怪產生這些想法的自己，你有權力為自己爭取休息時間 當然一定也會因為這點me time而錯過些什麼，但作者告訴我們 確定在那個時刻已盡最大努力，不虧待自己、旁人， 不需要擔任世俗定義的好職員、好媽媽、好女兒， 只要當個像自己的人 三、對人生不要有過度期待，那容易使人不幸 這部分就非常活在當下了~ 作者非常直接的點出，人生就是一再受挫，反覆治癒的過程 真實世界並不向當紅電視劇，所有劇情都為主角服務 真實世界曲折離奇又drama，當你意識到這點，就可以開始擁抱內在陰影 關於陰影的部分，在書評《中年之路》也有提到，真的歡迎兩相對照 專注於當下的每個小細節，並試著讓自己滿意人生，生命終究會把你想要的帶給你 🔴🔴🔴 好的~這本書的推薦文就這樣～來到了尾聲～ 我個人非常喜歡這本書的理由之一，是作者不斷告訴大家： 請以你心中最理想的父母，那般對待自己 作者讓我們原諒，經常感到焦躁不安甚至愧疚的自己 最後再送給大家書中我同樣喜歡的另一段話 來為這本書的書評畫下完美句號： 懷疑會讓人精疲力竭，因為你必須對每件事時時警覺， 而且無論你分析得再仔細，也不能保證完整正確， 人生就是一再受挫，反覆治癒的過程。
愛心
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