B11 脹氣 消化不良我也會😭我腸胃不好，我是因為消化不良引起的脹氣，所以如果夜晚有點不舒服我會吃一下太田胃散，但如果是真的超不舒服，我覺得效果普通。 但我平時會準備一些比較天然的醋飲，透過喝酸的幫助消化，並且去找藥師找到適合自己吃的益生菌每天吃改善消化道的狀況。 最重要的是 要記自己吃什麼會不舒服，盡量避免。真的比較危急的不舒服，還是記得找醫生！！