買前必看!! 益生菌產品的選購迷途指南-1

前情提要
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✅ 市面上的益生菌多到根本不知道怎麼選? ✅ 研究起來,又不太懂菌種代表的功用? 那到底怎麼挑選自己適合的呢? . . . . ✅ 以下依照「需求及對應之菌種產品」撰寫 看完讓你不再買錯產品❗ 💡💡💡 本篇是前情提要的加強版,請安心享用 前情提要的益生菌Q&A也要仔細看看喔❗ . . . . 本集內容: ✅整腸 ✅便祕 ✅腹瀉
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. . . . ✅整腸
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想調整腸道菌叢 就找有這四種的👇 👇 Lactobacillus acidophilus 嗜酸乳桿菌 Bifidobacterium lactis 雷特氏B菌 Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌 Bifidobacterium longum 龍根菌 ⭐產品
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. . . . ✅便祕
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挑有膳食纖維及酵素 可以稍微記一下成分👆👆 也要配合多喝水喔~ 不然膳食纖維不能發揮他最大的功效❗ ⭐產品
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. . . . ✅腹瀉
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⭐產品
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幫大家整理好了! 此區產品都有兩種抗腹瀉菌株 . . . . ✅總結
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. . 有想看更多其他主題可以留言跟我們說喔❗ . . 有任何健康、保健、藥品問題 歡迎諮詢Bingo藥師🐶🐶🐶 . . 我們是Bingo藥師🐶🐶🐶 專門解決你的健康問題! 歡迎各位追蹤喔!
留言
藥師您好,先謝謝您這麼用心的分享文章,也仔細回覆讓其他有相似症狀的人能參考❤️ 想詢問益生菌挑選的部分~ 本人:飲食偏清淡、消化吸收不好(瘦不拉機吃不胖🥹)、胃食道逆流、易胃脹氣、情緒緊張就容易吃不下,若吃東西就容易胃脹、最近每天都會大便,也是正常量可成形,但前幾天胃脹氣痛到不行半夜去掛急診才發現有很多宿便(問號到不行🤣)、腸蠕動偏快(基本上就是快30下/分的那種)、鼻子過敏嚴重 男友:飲食較油膩、有腸躁症,只要吃完飯或緊張的時候也容易跑廁所、一天起碼要去蹲廁所5-6次,最近有發現他有上不太出來的趨勢,可是每天起碼都可以確實大一次便以上、沒上廁所前肚子蠻大的🤣、很常排氣 目前參考的是:台朔的舒暢、營養師輕食、消費高手、六益菌 想說是不是以我們兩個的狀況需要先整腸顧好腸胃呢?過敏部分有參考您上面的留言,有建議說可以先顧好腸胃,再考慮有過敏的益生菌~ 想請您建議目前比較適合我們兩個可以一起吃的~ 若必須得分開的話,也想請藥師推薦各自所需的益生菌~ 如果藥師還有其他益生菌推薦我們也很開心❤️❤️❤️