身為一個每天至少10小時對著多螢幕的人（已經邁入35大關，唉） 一直以來眼睛乾、點眼藥水是常態 但最近發現眼前開始出現幾條像絲線又像小蟲的東西飛來飛去 我有先做功課，大概了解飛蚊症有生理性、退化性和病理性幾種 我自己感覺應該是剛開始輕微退化吧（畢竟每天這樣操眼睛，年紀也到了） 雖然網路上說40歲以下大多是生理性飛蚊，但我這種用眼過度的，感覺已經進到輕微退化的階段了（自我安慰至少我還算年輕的退化？🫠）

去眼科做過散瞳檢查，確認視網膜沒破洞，醫生只叫我多休息跟定期追蹤 上網爬文找改善飛蚊症的小撇步，大部分是調整日常習慣的建議，看到有人說吃娘家明適保有改善，也是有點半信半疑 昨天去屈臣氏問駐店藥師，藥師是跟我說這款跟一般單純補充葉黃素或魚油不太一樣，裡面有加一個叫O.T.O.的蛋白酶成分，主要是靠酵素去幫忙代謝眼睛裡的飛蚊，不過保健食品不是藥物，是用來輔助延緩老化，效果因人而異 想上來請益一下有沒有同樣有飛蚊困擾的人吃過這款？真的有改善嗎？ （很好奇口服的蛋白酶經過腸胃消化分解後，真的有辦法對玻璃體產生作用嗎？）