大家好🙋‍♀️ 我是考自排車的學員，非常感謝「17號」葉冠群教練和「1號」方玟惠教練的細心指導讓我一次過關！

兩位教練是夫妻檔，風格互補、教學很有耐心。 * 方教練就像媽媽一樣，總是會在群組提醒我們記得簽到、完成線上課程，也很關心大家的學習狀況，會一對一指出我常出錯的地方並幫忙調整。 * 葉教練則是比較幽默風趣的類型，會在群組分享教學影片，特別針對大家常出錯的地方做說明，讓我們下課後也能複習。他還會分享一些上路後實用的小知識，例如停車時不要直接推P檔拉手煞，而是先推N檔、再拉手煞，最後才推P檔，這樣才不會傷到變速箱。 剛開始學開車時我非常緊張，常常把方向盤抓得超緊，緊到教練都轉不動，還無奈到笑出來說「你怎麼那麼有力氣！」😆 因為我緊張啊啊啊啊！！！

但後來熟悉之後，就可以邊練習邊和教練聊天、討論附近哪間餐廳好吃，焦慮感也減輕很多。 我選擇的是晚上 18:40-19:30 的時段，其實只要你晚上看東西不會模糊就不會有太大問題，不用擔心會看不到而影響學習，反而可以讓你更不害怕晚上開車！ 🔸 教練們的優點整理如下，推薦給像我一樣容易緊張焦慮的同學： ✅ 幽默不罵人 ✅ 不抽菸、不喝酒 ✅ 絕不放生 ✅ 自製簡報輔助學習 ✅ 可接受學員提問，隨時調整教學方式 ——————————————————————— 以下是我每一週的學習心得 （內容有點多，有興趣的同學可以接著往下看） 🌀 第一週｜S型 & 上坡起步 第一天上課，教練先帶我繞一次考場，接著就直接開始練S型。 但其實那時我連煞車、油門該怎麼踩、方向盤怎麼打都還沒概念，第一天下課後超挫折，甚至懷疑自己是不是不適合開車… 後來我思考了一下，覺得自己是連最基本的「直線行駛、倒車、轉彎」都還不熟，所以才對S型感到恐懼。 於是我主動詢問教練能不能先讓我練基礎操作，等熟一點再挑戰S型。教練也很開心我主動提出問題，果然練過幾次後，S型就順了很多！ 👉 心得：初期遇到困難時主動詢問教練很重要！這樣教練也更知道該怎麼幫助我們。 ⸻ 🌀 第二週｜倒車入庫 & 路邊停車 這週已經開始熟悉車況了，但在「對目標物」和「轉方向盤的時機」還是有點不穩。 特別是在倒車入庫時，我的座椅位置調得比較前面（大概對在R檔），跟教練原本示範（在D檔後方）看的目標會有些不同。 教練也不會死板要求一定要按照他們原本給的指導方式開，反而開始教導我怎麼看距離做微調，讓我後期在遇到角度問題時能更輕鬆應對！ 而且隔天居然還特別幫我再拍一次對應我座位位置的影片，真的超級感謝🙏 所以這週我也額外學習了怎麼微調方向盤。雖說是「微調」，但我的動作還是很大，常常被教練說：「慢一點～不要衝動～看好再打！」🤣 ⸻ 🌀 第三週｜自主練習繞考場 第三週基本上都學完所有內容了，教練也開始試著讓我自己開，少了教練在旁邊的指導，多了好多扣分的鈴聲，像是車子卡在S型出不來、倒車入庫壓到管線、路邊停車只停進去一半等等。 加上那幾天開始下雨，晚上地面積水＋反光，根本看不清楚白線跟管線在哪。但也因此學會了開雨刷＆在惡劣天氣下的應對方式，算是一種實戰演練！ ⸻ 🌀 第四週｜道路駕駛初體驗 第一次出去道路駕駛，教練還額外讓我載了兩位下一梯次的學員，出去前雖然還很開心在跟教練聊天，真的開出大門時，腦袋根本一片空白，完全都靠聽教練說往左邊或往右邊、路口要左右查看…… 當時大約是晚上7:10，安中路充滿行人及機車汽車，我覺得道路駕駛困難的地方是： 1. 當前車停在路口要左轉，而右邊又有機車要通過，要怎麼抓準適當距離更改車道。 2. 安中路超級多小路口，尤其過85 ° C！！ 一整路的小巷子，頭左右左右擺到很暈😵‍💫 3. 路邊停車時，車身不能掃到路樹，後來我還特別騎摩托車去看要停哪兩棵樹中間最安全😆 ⸻ 🌀 第五週｜綜合練習 & 考試當天 最後一週基本上兩個考場都熟悉的差不多了，我對第一考區更有把握，所以後期幾乎都在第一考區。 考試當天我是下午場次，但午後下了超級大的暴雨，下到快淹沒半個輪胎！ 前面考試的同學都說雨下太大積水根本看不到管線，只能靠感覺開。 好險輪到我的時候已經沒下雨了，還微微出太陽🥹 所以平常的練習真的很重要！能不請假就盡量不請假，多一次練習就多一分熟悉。 👉 建議：平時遇到下雨天可以的話還是盡量去上課，因為很難預測考試當天的天氣狀況。 ⸻ 📝 筆試準備方式 我是上班族，所以平常都利用空檔看書＋刷 App 題目。 我個人覺得App 很方便沒錯，但題目是隨機出現，不容易歸類。 而課本會把相似概念放在一起，更好理解＆比較。 例如： * 一般闖紅燈 vs. 大眾捷運共用道闖紅燈 → 罰金不同。 * 手勢題「左面來車左轉彎」、「右面來車左轉彎」 * 道路標誌「此路不通」vs.「岔路」容易搞混 建議大家可以 App 刷題＋課本歸類搭配學習！

⸻ 🌟 心得感想 一開始上課時的確有因為緊張、挫折而想放棄過，尤其晚上上課其實也是我最擔心的事情，萬一看不到怎麼辦？ 教練就跟我說一句：「難道晚上就不開車了嗎？」 想想後覺得，對耶！如果會看不到，那晚上怎麼還會有那麼多車🤣 因為焦慮跟緊張很容易亂想，甚至會放大事情的嚴重性，其實只要看得清楚目標物、標誌等等，就不用太擔心晚上上課的問題！ 想想自己可是花了1萬多元，來都來了😏 怎麼可以輕易放棄！！！ 只要慢慢開，學會控制油門、煞車踩的力道，確實做好左右查看的習慣，學開車真的不可怕！ 希望這篇能幫助到也正在努力中的你 💪 祝大家都能平安上路，一次過關！ 以上就是這一個月考汽車駕照的心得，感謝大家🙏