#料理 #平價料理大賞-零廚藝料理/焗烤淡菜美和科技大學 護理系焗烤淡菜！真的超容易的～ 以下會教大家去哪裡買美美又新鮮的淡菜 淡菜一盒（全聯購入）75元 七味粉：1元 起司1片:10元 總計：86元 拿來招待朋友也很可以啊！ 淡菜拿出來解凍，灑上七味粉，放上起司 烤箱：上下火180度，烤盤上方層架 我烤約15分鐘不預熱，起司融化微焦就可以了 大家烤箱的火力要自己觀察 我家的比較熱情❤️🔥這個真的，超！好！吃8顆75元耶！我真的覺得cp很高！ 超鮮甜沒有腥味、甚至水煮就很優！ 分享就到這邊啦，謝謝大家 下次再見👋平價料理大賞食譜在家輕鬆做美食懶人料理
