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#料理 分享 花膠燉雞湯【美顏豐胸補湯】

家常料理《花膠燉雞湯》食譜教學，中國傳統名貴食材，好喝有營養，養顏美容又豐胸，產後發奶效果超好！對孩子成長也非常有幫助
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食材： 雞高湯 1000克 嫩薑 15克 乾燥花膠 40克 香菇 6~8朵 黑棗 15克 雞腿肉(預先川燙) 250克 鹽 1~2茶匙 枸杞 1茶匙 做法： 花膠浸發方式： 1.花膠浸泡水中一小時後換水加滿2~3倍水 2.開水煮滾，加入一些薑去腥 3.蓋上鍋蓋小火燜煮5分鐘後，放置水涼 4.用筷子測試是否可穿透，泡水放置隔夜備用 1.將雞高湯、嫩薑、花膠、香菇和黑棗放入鍋中，煮40分鐘。(可用電鍋) 2.加入雞腿肉，煮約20分鐘。(可用電鍋) 3.加入鹽、枸杞，煮3分鐘即可。(可用電鍋) 小撇步 1.鹽用量可隨個人口味調整。 2.如若喜歡湯多一點，高湯可增加至1500克。 詳細教學請見：
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愛心
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