提振精神 水晶選擇

平時因為白天要上班,晚上還要讀書,有時候會覺得精神不佳且容易累,雞精和緩釋型B群都有吃了,還是覺得會累 想問一下,金髮晶、鈦晶、超七是否對於「提振精神」、「增加積極度」和「專注力」有效果呢? 如果鈦晶或金髮晶和超七搭配在同一條手鍊,會不會能量太強反而有反效果? 如果真的要買相關的水晶手鍊的話,建議如何搭配或是大小大概要多少比較適合? 另外因為有準備考試,這幾款是否可以搭配白水晶呢?謝謝
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可以增加積極、衝勁,但沒有體力也無法動起來,我的經驗是拉長石,他的能量可以補充體力,但還是看個人感受度而論。(玩水晶能量玩五年多的經驗)