前幾天去自行車店 看到老闆那有一台Wahoo擬真訓練台 造型長的有點像公路車 把手、坐墊、踏板都可以自己調 他說那是他室內練習的踩台 回去查了一下一台要12萬 查了別牌的機種 這種整台式的訓練台好像都至少要10萬 平常去world gym健身也會騎那邊的飛輪車 蠻好騎的 有些還能搖來搖去 只是好奇這兩種差在哪裡 訓練效果有差嗎 肌群和效率的部分 因為看健身房這種好點的飛輪車也是超過6萬 這種是不是也能當踩台 只有一台公路車 實在不想要拔來拔去 而且我也不太會拆裝QQ