長途騎乘 事前準備

各位安安 最近想要長途騎乘 從台北出發往高雄前進 若體力不允許 會在台中之類的地方坐大眾運輸折返 想問各位事前需要做什麼樣的準備呢? 小弟是騎escape3 兩年前左右買的 買來還沒做過保養😆 出發前是不是要先幫鏈條上個油 有推薦哪種潤滑油嗎? 不過上油之前是不是應該先把大小盤清潔一下? 或者直接上油也可? 打氣應該打幾分飽? 另外是不是需要準備內外胎以防路上輪胎出問題 輪胎會建議去哪裡買? 如果搭台鐵返程每天應該都有很多班可以帶單車搭台鐵的班次? 這麼多問題還請各位不吝分享經驗 🙏🙏
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建議直接車店保養檢查比較保險 輪胎的話可以考慮一下無內胎輪組有破洞會自動修補 不然就是要帶個兩個內胎然後要自己學會換胎 最重要的是攜車袋,攜車袋會讓你有半路出狀況隨時可以叫車回家的選項 有攜車袋搭火車也可以不用考慮火車班次問題