【撕貼畫—解壓工作坊】
中原大學
「報告、關係、壓力，生活中有好多事情一起湧上來…」
「好煩、好累、好焦躁…」
生活的壓力是否讓你常常感到喘不過氣？ 課業的追趕、人際的拉扯、打工的疲憊，或來自家庭的期待，也許你早已習慣撐著，卻忘了好好照顧自己的心。
邀請你透過撕貼畫，把感受放進紙張裡，將那些說不清的心情，用圖片、文字與色彩慢慢拼出來。 在繪畫、挑選與拼貼的過程中，重新感受自己的狀態，也在創作裡慢慢放鬆下來。
不用會畫畫，也不用擔心做得漂不漂亮，這裡沒有標準答案，只需要帶著現在的自己前來。
給自己一段喘息的時間，用創作來場和自己的對話吧， 在紙張與碎片之間，找到屬於自己的紓壓節奏。
● 帶領者：向家瑜 實習心理師
● 對象：中原大學在學學生，正在經歷生活壓力、希望透過工作坊紓壓者，預計招募6–8名。（額滿為止）
● 時間：115/05/30（六） 9:30-16:30。
● 團體參與保證金：參與保證金200元，保證金於5/30活動當天全程參與後退還。若於活動開始前2天沒有特殊且不可避免之原因，臨時告知不能參加者，恕不退還保證金。
● 地點：全人村禱告室 (瑞麗堂旁) 。
● 報名方式：
1. 即日起至115/05/27（三）17:00止，至itouch活動報名系統或至諮商中心掃描QR code填寫報名表單，並完成繳交保證金。
2. 報名後，團體領導者將電話聯繫您，讓您對工作坊有初步認識，也讓團體領導者了解您的參與期待。
3. 聯繫後，將以簡訊及email通知錄取結果，屆時請至諮商中心(全人教育村北棟3樓)繳保證金。
