【撕貼畫—解壓工作坊】
「報告、關係、壓力，生活中有好多事情一起湧上來…」「好煩、好累、好焦躁…」生活的壓力是否讓你常常感到喘不過氣？ 課業的追趕、人際的拉扯、打工的疲憊，或來自家庭的期待，也許你早已習慣撐著，卻忘了好好照顧
「報告、關係、壓力，生活中有好多事情一起湧上來…」「好煩、好累、好焦躁…」生活的壓力是否讓你常常感到喘不過氣？ 課業的追趕、人際的拉扯、打工的疲憊，或來自家庭的期待，也許你早已習慣撐著，卻忘了好好照顧
最近是不是有點累？😵人際、課業、未來卡在一起，這次活動規劃五個紓壓場次，包含牌卡、人際探索、頌缽正念、運動與芳療，讓你用自己的步調慢慢鬆開壓力，職涯及諮商輔導中心，114學年度第2學期班級輔導及心理衛
報告寫不完、考試讀不完、事情一直來、一直努力硬撐的你，是否感到又累又混亂呢？—，學輔中心舉辦了一個「自我照顧紓壓團體」，讓你有一個地方可以先「停靠」一下，不用求表現、不用硬撐、不用強迫自己~，—，在這
