一、前言 適合分數卡在600~795 or 聽力弱底！ 這是我第三次考多益 第一次是高三740 (L345 + R395) 第二次是大一780 (L365 + R415) 這次碩二去考10/18的考試 成績如下：

以下會說明我的刷題方式 + 這一次我改變了什麼方法，聽力篇幅會稍微長一點 二、練習刷題分數 前期刷刷庫，後期藍黃本，兩三天一刷（都是一次寫聽+讀) 聽力我用電腦放，模擬喇叭（有時會故意開窗混雜施工聲讓自己難受，好處是正式考當天大家覺得糊但我覺得聽得一清二楚XD 壞處是每次聽都很躁，這方法自己斟酌哈哈） 閱讀就最多寫到75分鐘，寫不完就猜，但要標計哪些題是猜的，之後重寫

三、這次我做了什麼改變？ 3-1 聽力： 在板上大家的多益幾乎都是聽力比閱讀高很多，而許多英文底子很好的人建議提升英文聽力的方式大部分都是看美劇、每天聽Podcast等。這些方法確實長期來看會很有效，我在前兩次就是藉由整個寒假看美劇、刻意去聽Podcast等，但發現我即使每天聽都還是聽不太懂，所以我的Listening在前兩次都是個災難

而且我發現很少人跟我一樣有閱讀比聽力好的問題，於是我決定來分享給大家我的無痛學習法。 3-1-1.怕渴英文－多益高分聽力訓練 (必聽) 這個真的大推，多益聽力的GOAT！效果可以從前期刷刷庫跟後期藍黃本的聽力分數看出來，前期我是沒在聽怕渴英文。所以才會有國際學村聽力分數比刷刷庫高的怪現象，連我自己都覺得很神，只是每天花個20分鐘聽+訂正就有這種效果，所以考試前20分鐘也趕緊聽個兩回暖暖身。

我每天早上聽一回，相見恨晚我沒把他50個影片聽完，只聽了1-25回，全部聽完功力應該會繼續增加。他有30個句子，前15個較短後面句子越念越長，他會念兩遍，第一遍聽不懂就寫下他的題號。這樣影片播完後就會有好幾題是聽不懂的句子，這時再逐一回去聽第二遍，如果還是不懂再看字幕 & 記單字（如何背單字後面會提到）

3-1-2. 用興趣學英文（optional） 茶餘飯後加減練聽力用，我本人很喜歡F1，所以看比賽都用原聲（英文）看比賽，那個主播沒聽錯的話是英國腔，以今年墨西哥大獎賽為例：

(今天公布成績，Kimi也在今天確定世界冠軍了🐮） 3-2 閱讀： 3-2-1. 如果你是400分以下，建議多背 "多益會考的單字"，坊間會賣一些多益單字大全，聽說挺有用的 3-2-2. 400分以上代表有一定程度的單字量，但可能是閱讀速度太慢，或者是習慣看英文用中文思考（我前兩次考就是如此...）後來發現會這樣代表對於英文這個語言的熟悉度還不夠，需要每天有大量input（看論文、看ig文章等）來讓大腦習慣這個語言。這樣做完去寫多益閱讀會順很多！ 3-3 如何不枯燥地背單字： 由於現在AI agent興起，我把我刷刷庫、國際學村、怕渴英文等所累積不會的單字先打在記事本中，接者讓AI agent替我分門別類： - 職業與產業 - 職場辦公 - 商業財務 - 交通/旅遊 - 生活場景 - 其他一般詞彙 最後請他設計一個單字卡介面讓我可以很有效率地複習，像我做的版本如下

單字卡的設計可以五花八門，你想要做成遊戲也行XD 我自己考試當天考前20分鐘就是戴著耳機聽怕渴英文、用手機按這個單字卡來熱機的，非常有效率！ 以上是針對準備方法說明，考試技巧相信英檢版上的大佬們都有說過，如果還是有相關問題可以在留言區說說看，我儘量回答！ 謝謝你/妳看到這邊，祝你們金榜題名！