心理 諮商 課外書單分享(2022年更新)

大家好,我是從學獨立出版社的總編,由於自己是朋友圈大家公認的讀書狂XD,也有一些心得,及有許多初學者或考生會問我有什麼推薦的讀物,所以將自己覺得不錯的書推薦給大家,內容盡量不選教科書,以有趣、自由為原則。由於我受訓與喜愛的領域是諮商心理學,所以可能比較少臨床心理和基礎心理學的科普書,如果要找尋這類的書可以參考:臨床心理師蘇益賢所寫的書單:「我真的要唸心理系嗎:給高中職生的心理學書單(2020年更新)」
本文章圖例如下,有書名,括號內分別代表,原作者、中文出版年份、出版社。 如:文化心理學的尋語路:邁向心理學的下一頁(宋文里,2020,心靈工坊)。 代表: 書名:文化心理學的尋語路:邁向心理學的下一頁 原作者:宋文里 出版年:2020 出版社:心靈工坊 本書單的來源有四: 1. 由我本人全部或部分讀過的書,可確認內容的嚴謹性與完整性。 2. 由諮商或臨床心理師所著的書,並經由多位心理師或教授推薦。 3. 由該領域有名的心理師或教授及哲學家所著之書。 4. 為該領域的經典書。 內容分類架構參考諮商與心理治療:理論與實務(四版)(Gerald Corey,2016,雙葉書廊)與DSM-5精神疾病診斷與統計(American Psychiatric Association,2018,合記) 書籍難度分級改寫自:象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師於2022年/06/28日Facebook貼文。 書籍難度分級: ★=可以輕鬆理解,適合當入門或枕邊讀物, ★★=高中生應該都能理解,亦可當入門讀物, ★★★=有一點難度,需要一些知識基礎,但不礙整體理解。 ★★★★=很多困難的地方,需要許多知識基礎,涉及許多專業問題,會時常需要停下來思考。 ★★★★★=極度困難,極度燒腦,很多難以理解的內容,活化大腦最佳處方。 ?=難度不確定,大多是因為我只略微翻過書本 內容與書籍可能會隨著時間而補上或跟新,大家有空回來看看喔! 正文如下: 1.心理學方法 這才是心理學(全新版)(Keith E. Stanovich,2018,遠流)★★★ 文化心理學的尋語路:邁向心理學的下一頁(宋文里,2020,心靈工坊)★★★★★ 2.心理治療通論 蛤蟆先生去看心理師(Robert de Board,2022,三采)★ 當傷痛來臨:陪伴的修練(蘇絢慧,2011,寶瓶文化)★★ 也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活(lori Gottlieb,2020,行路)★★★ 3.精神分析通論 超越佛洛伊德:這是一本在講述精神分析歷史的書,在國外Amazon和goodreaders有獲得蠻好的評價,裡面也會依歷史順序介紹精神分析的概念,我覺得適合入門。★★★ 精神分析的心智模型( Elizabeth L. Auchincloss,2020,心靈工坊)★★★ 4.佛洛伊德 superego押著id,但id不是省油的燈:從佛洛伊德說的談他沒有說的(蔡榮裕,2022,薩所羅蘭分析顧問有限公司)★★★? 5.榮格 圖解榮格心理學更新版(長尾刖,2020,易博士)★★ 故事裡的心理學(上):潛意識與永恆少年(鐘穎,2020,楓樹林)★★ 故事裡的心理學(下):陰影與個體化(鐘穎,2020,楓樹林)★★ 為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!(蘇絢慧,2020,三采)★★ 榮格自傳:回憶.夢.省思(C. G. Jung,2014,張老師文化)★★★★ 榮格個體化思想:由負傷到療癒的整合之道(李佩怡,2013,天馬文化)★★★ 6.阿德勒 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導(岸見一郎, 古賀史健,2014,究竟 )★★ 被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南(岸見一郎, 古賀史健 ,2016,究竟)★★ 勇氣心理學:阿德勒觀點的健康社會生活(Julia Yang、Alan Milliren、Mark Blagen,2010,張老師文化)出版社:張老師文化 ★★★ 自卑與超越(阿德勒,1989,志文) ★★★★ 7.艾瑞克森(Erikson) Erikson老年研究報告(Erik H. Erikson, Joan M. Erikson, Helen O. Kivnick,2000,張老師文化)★★★ 這本書已經絕版了。艾瑞克森在這本書修正了原本的發展階段的概念,值得一看 青年路德:一個精神分析與歷史的研究★★★★★(Erik H. Erikson,2017,心靈工坊) 這是艾瑞克森用生命傳記史的方式來分析「青年路德」的自我認同的成,那位路德的就是基督教路德教派的創史人,他用了這種方式來貫穿歷史與個人的發展。 8.佛洛姆(Erich Fromm) 愛的藝術(Erich Fromm,2021,木馬文化)★★★ 這本書我沒有自己讀過,但非常多人推薦,它將愛分成多種領域來描述與分析,是認識佛洛姆的一本好書。 9.人本主義心理治療 羅傑斯-人本心理學派代言人(Biran Thorne,2000,生命潛能)★★ 這本書完整的介紹了Rogers的工作與治療裡念,是認識Rogers的一本好書。 動機與人格:馬斯洛的心理學講堂 (Abraham Maslow,2020,商周出版)★★★★ 成為一個人:一個治療者對心理治療的觀點(Carl Rogers,2014,左岸文化)★★★★ 10.存在主義心理治療 意義的呼喚:意義治療大師法蘭可自傳 (二十週年紀念版)(Viktor E. Frankl ,2017,心靈工坊)★★ 活出意義來(Viktor E. Frankl,2012,光啓文化)★★★ 成為我自己:歐文‧亞隆回憶錄(Irvin D. Yalom,2018,心靈工坊)★★★ 生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄【全新修訂版】★★★ 叔本華的眼淚(Irvin D. Yalom,2005,心靈工坊 )★★★ 愛情劊子手(Irvin D. Yalom,2007,張老師文化)★★★ 診療椅上的謊言(Irvin D. Yalom,2018,張老師文化)★★★ 一日浮生:十個探問生命意義的故事(Irvin D. Yalom,2015,心靈工坊)★★★ 死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義(Irvin D. Yalom,2021,心靈工坊)★★★ 凝視太陽:面對死亡恐懼(全新增訂版)(Irvin D. Yalom,2017,心靈工坊)★★★★ 11.完形治療 當下,與情緒相遇:諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程(曹中瑋,2013,張老師文化)★★★ 遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題(曹中瑋,2020,究竟)★★★ 當下,與你真誠相遇─完形諮商師的深刻省思(曹中瑋,2009,張老師文化)★★★ 12.理情行為治療 讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家★★?( Albert Ellis,2020,大牌出版) 13.認知治療 每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己( David A. Clark, Aaron T. Beck,2020,高寶)★★★? 14.認知行為治療 情緒平復練習:認知行為治療實作指南,10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略(Seth J. Gillihan,2021,晨星)★★? 15.接納與承諾治療ACT ACT一學就上手( Dr. Russ Harris,2015,張老師文化)★★★ Learning ACT(二版)(Jason B. Luoma, Steven C. Hayes, Robyn D. Walser,2020,張老師文化)★★★★ 16.辯證行為治療DBT DBT®技巧訓練手冊(上冊)(Marsha M. Linehan,2015,張老師文化)★★★ DBT®技巧訓練手冊(下冊)(Marsha M. Linehan,2015,張老師文化)★★★ 別讓情緒控制你的生活-如何讓辯證行為治療法幫助你掌控自己(Scott E. Spradlim ,2008,心理)★★★ 17.正念認知治療MBCT 八週正念練習:走出憂鬱與情緒風暴(Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal ,2016,張老師文化)★★ 找回內心的寧靜:憂鬱症的正念認知療法(第二版)(Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale,2015,心靈工坊)★★★ 18.行為治療 桃源二村(B.F Skinner,1992,張老師文化)★★★ 這本書也絕版了,可以去圖書館借借看。 19.現實治療 是你選擇了憂鬱(William Glasser,2014,商周出版 )★★★? 20.敘事治療 最想說的話,被自己聽見:敘事實踐的十五堂課(黃錦敦 ,2018,張老師文化)★★ 生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇(黃錦敦 ,2014,張老師文化)★ 陪孩子遇見美好的自己(二版):兒童、遊戲、敘事治療(黃錦敦 ,2018,張老師文化)★ 一起,遇見美好的自己:敘事治療親子實踐篇(黃錦敦 ,2021,張老師文化)★★★ 敘事治療的工作地圖( Michael White,2008,張老師文化)★★★ 故事‧知識‧權力:敘事治療的力量【全新修訂版】( Michael White, David Epston,2018,心靈工坊)★★★ 敘事治療的實踐:與麥克持續對話(Michael White ,2012,張老師文化)★★★★ 敘事治療的精神與實踐(黃素菲,2018,心靈工坊)★★★★ 故事‧解構‧再建構:麥克‧懷特敘事治療精選集( Michael White,2018,心靈工坊)★★★★★ 21.焦點解決短期治療 希望鍊金術:焦點解決取向在校園輔導的應用(洪莉竹, 張佳雯, 林烝增, 陳意文, 丁麗萍, 廖淑月, 黃淑芬,2018,張老師文化)★★★? 遇見孩子生命的曙光:兒童青少年的焦點解決諮商(陳意文,2013,張老師文化)★★ 22.家族治療 看不見的傷,更痛:療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來(黃之盈,2017,寶瓶文化)★★ 鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷(陳鴻彬 ,2016,寶瓶文化)★★ 叛逆有理、獨立無罪:掙脫以愛為名的親情綑綁( 陳志恆 ,2018,圓神)★★ 母愛創傷:走出無愛的陰影,給受傷女兒的人生修復書(Susan Forward, Donna Frazier Glynn,2017,寶瓶文化)★★ 家庭如何塑造人(新版)(維琴尼亞.薩提爾 ,2006,張老師文化)★★ 大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1(Maria Gomori,2013,張老師文化)★★★ 越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2(Maria Gomori,2013,張老師文化)★★★ 當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983(John Banmen,2019,心靈工坊)★★★★ 米紐慶的家族治療百寶袋(薩爾瓦多.米紐慶/ 麥克.瑞特/ 夏曼.博達 ,2015,張老師文化)★★★ 在查資料的同時突然發現這本竟然絕版了,這是一本很好的書,裡面的故與米紐慶的提點也很好看, 是個認識結構派家族治療的好書。 23.心理劇 跟大師莫雷諾上心理劇:關於心理劇、團體治療與自發性(J. L. Moreno, Jonathan Fox,2016,張老師文化)★★★ 24.正向心理(治療) 這一生的幸福計劃:快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案(修訂版)(Sonja Lyubomirsky,2019,久石文化)★★ 邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習(暢銷新版)(Martin Seligman,2019,遠流)★★★ 真實的快樂(全新改版)(Martin Seligman,2020,遠流)★★★ 學習樂觀.樂觀學習(二版)(Martin Seligman,2009,遠流)★★★ 心流:高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本)( Mihaly Csikszentmihalyi,2019,行路)★★★ 25.藝術治療 圖解藝術治療(Amy Eli Huxtable, Dr. Gaelynn P. Wolf Bordonaro, Libby Schmanke, MS,2022,商周出版)★★ 療癒,從創作開始:藝術治療的內在旅程(Pat B. Allen,2013,張老師文化)★★ 26.性諮商 心理師,救救我的色鬼老爸!(呂嘉惠 ,2020,心靈工坊)★★ 歡迎來到性諮商室:三位少男和他們的心理師(呂嘉惠,2022,心靈工坊 )★★★ 27.精神醫學(疾病)通論 成為一個新人:我們與精神疾病的距離(張子午,2019,衛城出版)★★ 可購買版本(2): 空橋上的少年(蔡伯鑫,2020,心靈工坊)★★★ 兩種心靈:一個人類學家對精神醫學的觀察(Tanya Luhrmann,2021,左岸文化)★★★★ 28.憂鬱症 一次一點,反轉憂鬱(Alex Korb,2017,張老師文人化)★★ 柯亞力,張老師文化,出版日期:2017-06-13 別再叫我加油,好嗎:我用心理學救回了我自己(張閔筑,2017,三采)★★ 憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引( Lee H. Coleman,2020,日出出版)★★ 29.焦慮症 焦慮型人格急救手冊:如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?(Anna Williamson, Dr. Reetta Newell,2020,日出出版)★★ 焦慮症新知:診斷.病理機制及治療新趨勢(台灣生物精神醫學會,2014,合記)★★★★ 焦慮世代:為什麼我們活在充滿不確定性與不安的社會(Roland Paulsen,2022,大塊文化)★★★★ 30.躁鬱症 雙極疾患新知-診斷.病理機制.共病症及治療新趨勢(臺灣生物精神醫學會.雙極疾患小組,2014,合記)★★★★ 躁鬱狂潮:改變心情,迎向美好人生(夏一新,2017,健行)★★★? 31.人格障礙 原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?(陳俊欽,2019,究竟)★★ 邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生(李訓維,2019,寶瓶文化)★★★ 32.睡眠障礙 別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒(賴奕菁、陳俊欽,2016,寶瓶文化)★★ 健康,從睡眠開始!台大醫院睡眠中心的22堂課(台大醫院睡眠中心團隊,2013,原水)★★★ 33.思覺失調症 思覺失調症完全手冊:給病患、家屬及助人者的實用指南(第七版)★★★★ 思覺失調症(第四版):你應該知道的事實★★★? 大霧中人:思覺失調工作錄(余欣蓓,2019,健行)★★ 34.認知障礙症(失智症) 不要忘記我:我與阿茲海默阿嬤的公路逃亡之旅★ 假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它(王培寧 、劉秀枝,2014,寶瓶文化)★★★ 35.纖維肌痛(Fibromyalgia)與慢性疼痛 Stahl's 圖解慢性疼痛與纖維肌痛(Stephen M. Stahl,2013,合記)★★★★ 36.精神藥物學 精神藥物手冊(林式穀,2019,合記)★★★★ 21世紀臨床精神藥物學(沈武典,2011,合記)★★★★★ 37.宗教心理學 宗教心理學之人文詮釋(蔡怡佳,2019,聯經)★★★ 宗教經驗之種種(William James,2001,立緒)★★★★★ 38.創傷相關 你發生過什麼事:【Amazon及紐約時報暢銷第1名!】關於創傷如何影響大腦與行為,以及我們能如何療癒自己(Oprah Winfrey, Bruce D. Perry,2022,悅知文化)★★ 尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機(留佩萱 ,2020,遠流)★★ 創傷照管:照顧別人的你,更要留意自己的傷(Laura van Dernoot Lipsky, Connie Burk,2020,究竟)★★★ 創傷療癒手冊:不被往事定義,走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD(Arielle Schwartz,2022,究竟)★★★ 心靈的傷,身體會記住(Bessel van der Kolk,2017,大家出版)★★★★ 39.童年逆境 童年會傷人(留佩萱,2017,小樹文化)★★ 深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響(Nadine Burke Harris,2018,究竟)★★★ 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 (Pete Walker,2020,柿子文化)★★★ 40.失落哀傷 我離開之後:一個母親給女兒的人生指南, 以及那些來不及說的愛與牽掛(Suzy Hopkins,2019,三采)★ 面對失去,好好悲傷:傷痛不會永遠在,練習療癒自己,找到成長的力量(Kenneth J. Doka,2018,時報出版)★★ 於是,我可以說再見:悲傷療癒心靈地圖(蘇絢慧,2008,寶瓶文化)★★ 41.自殺者遺族(Survivors of Suicide) 你值得好好悲傷:我們都是自殺者遺族(高璿圭,2022,春光)★★ 難以承受的告別:自殺者親友的哀傷旅程(Christopher Lukas,Henry M. Seiden ,2001,心靈工坊)★★★ 42.戀愛心理 在怦然之後: 關於愛情的16堂課 (增新版)(程威銓,2014,大真文化)★★ 暖傷心: 失戀癒療的15個練習(程威銓,2015,大真文化)★★ 43.情緒勒索 情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(15萬冊暢銷版)(周慕姿,2017,寶瓶文化)★★ 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦?(Susan Forward, Donna Frazier,2017,究竟)★★★ 44.自我成長 脆弱的力量(Brené Brown,2013,馬可孛羅)★★ 45.教養 受傷的孩子和壞掉的大人(陳志恆,2017,圓神)★★ 陪一顆心長大:從心理諮商到養兒育女(隨書贈「睡前‧催眠故事CD」)(黃士鈞、黃錦敦,2014,方智)★★ 爸爸的鬼點子:跟著心理博士學好玩的親子互動(黃士鈞,2016,方智)★ 46.黃士鈞(哈克) 你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)(黃士鈞,2015,方智)★★ 翻過來看世界(黃士鈞,2018,張老師文化)★★★ 生命的神祕配方:兩位治療師談人生的精采與安靜(黃士鈞、黃錦敦,2015,方智)★★ 讓愛成為一種能力(附CD): 在關係中滋養彼此,讓你更敢愛、懂愛、親近愛(黃士鈞,2013,方智)★ 做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課(黃士鈞,2012,方智)★ 陪一顆心長大:從心理諮商到養兒育女(隨書贈「睡前‧催眠故事CD」)(黃士鈞、黃錦敦,2014,方智)★★ 爸爸的鬼點子:跟著心理博士學好玩的親子互動(黃士鈞,2016,方智)★ 47.余德慧 生命轉化的技藝學(余德慧,2018,心靈工坊)★★★ 生死學十四講(余德慧,2003,心靈工坊)★★★ 宗教療癒與生命超越經驗(余德慧,2014,心靈工坊)★★★★ 宗教療癒與身體人文空間(余德慧,2014,心靈工坊)★★★★ 詮釋現象心理學(余德慧,2001,心靈工坊)★★★★★ 48.哲學 哲學哲學雞蛋糕(朱家安,2018,紅桌文化)★★ 最後14堂星期二的課【20週年紀念版】(Mitch Albom,2018,大塊文化)★★ 牧羊少年奇幻之旅(Paulo Coelho,2021,時報出版)★★ 哲學的40堂公開課(Nigel Warburton,2014,漫遊者文化)★★★ 沉思錄:世界名人、國家級領導人、各大企業領袖隨身書,羅馬哲學家皇帝淬鍊一生的智慧經典(Marcus Aurelius Antoninus,2019,遠流)★★★ 異鄉人(2020全新名家譯本,再現卡繆字句推敲的原義)(Albert Camus,2020,大塊文化)★★★★ 薛西佛斯的神話(Albert Camus,2017,大塊文化)★★★★ 從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧:叔本華(全新譯本)(Arthur Schopenhauer,2019,方舟文化)★★★★ 查拉圖斯特拉如是說(詳注限量精裝本)(Friedrich Wilhelm Nietzsche,2014,大家出版)★★★★ 感謝大家閱讀,希望這份書單能幫助在茫茫書海裡面學習的人。如果您有推薦的讀物或者有相關問題,歡迎在下方留言。 最後如果你想贊助我的話,別忘了我在蝦X購物上的轉學考出版社,窮學獨立出版社!
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