諮商心理師國考怎麼準備(・・;)?

有鑑於今年準備考試前, 我也一直煩惱怎麼準備~爬了很多文 所以決定回饋一下社會٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 感謝提供各種資料的人! 如果你跟我一樣~ 1.是本科生且還算認真(?) 2.推甄上研究所,沒準備過考試 3.只有三個月可以準備 4.要看書才安心 5.有前人的智慧流傳給你 那你就可以繼續往下滑🤣 但我先說~我沒有考的超級好(畢竟只要考過就好)
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偏科的很明顯🤣(心理學很難準備欸!) 國考一共六科,選擇/申論各50分~ 大家都說選擇35分以上就穩了(供參考) 基本上我的準備時程是 ✨5、6月:看書+刷題 1.把每一本都看過一遍 2.平日每天刷題(選擇題),阿摩選擇「循序漸進」模式,每科25題,刷一遍+訂正 3.習慣之後可以增加每天刷的題數(考試是40題) ✨7月:純寫考古題(含申論)+練習錯題+讀筆記 扣掉考前三天,一科可以寫三天,一天寫兩年份的考古題(所以你3天可以寫完六份,18天可以刷完近幾年的題目),再加上阿摩的「錯題模式」重複練習自己錯的題目~ 這時候可以開始計時,我大概選擇15分鐘(刷題我都沒檢查🤣),申論1小時慢慢寫~ 正式考試的時候,寫完加檢查約1-1.5小時,我都會提早交卷去準備下一科或發呆,畢竟會就是會、不會就不會🫠 申論題我都丟給gpt 改,我記得我是搜有人分享「國考申論雞🐔」那個model寫的,可以練習分段(前言、列點、結論) 我記得阿摩我都有貼上我的答案XD可以供參考 但我沒有自己寫全部的整理,因為有好心學姐分享她的筆記給我們~ 所以我比較像是補充錯題、沒寫到的概念,如圖:
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廢話講完了,接下來分享給大家我有讀完的書~ 基本上我就是看學校上課用書而已 1️⃣心理學基礎
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這科說實話很難準備欸,所以我也沒多看其他書(沒時間),之前看有人分享可以讀「發展心理學」跟「社會心理學」這兩本~但今年沒考什麼發心(語言發展竟然沒考)😀 我以看普心+寫題目為主,所以這科蠻慘烈的
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2️⃣諮商理論
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這科我讀Sharf(碩班用書) ,沒唸Coery (大學用書)~ 因為本科生應該讀爛了,所以我只有重看這本,我自己覺得近幾年比較細的題目都出自這本,所以以這本為主! 現實治療、後現代、家族都蠻常考的,不熟的我是參考這本,它從介紹學者的生平開始看理論~
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3️⃣實務與倫理 (倫理熟記六大權利,什麼都可以用它去寫)
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這科我是看倫理而已,沒看助人技巧什麼,因為剛實習完~想說憑實力去考 :D 結果出現一堆法條😀所以大家記得要讀「心理師法」、「學生輔導法」、「性別三法」、「家暴防治處理條例」等⋯ 4️⃣心理健康跟變心 這科我有讀「心理衛生」、「變態心理學」跟「DSM-5tr」這三個~
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就是熟記課本內容+融合你實習遇過的個案會出現的表現⋯這科說實話就是「背」多分 5️⃣個案評估與衡鑑
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這本是聖經,必讀! 裡面出現的各種衡鑑工具都要熟記~或是常見的你至少要知道他在幹嘛、什麼時候用、用在哪、測什麼、怎麼解釋~ 6️⃣團體諮商
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這科我有看Corey跟Yalom(電子書)兩本~ 比較細的通常出現在Yalom這本,但要是沒時間,你就看Corey,加上相信自己剛帶完團體的實力😆沒問題的! 不過可以看一下不同族群、不同議題得團體方案~ 像今年考的減壓團體,其實考古題出現好幾次,這種常出現的就背起來~ 🌈後記: 一開始準備會很挫折是正常的,剛開始刷題我也錯一大堆,但你記起來之後,就是你的了,所以不要放棄٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و念著念著會發現自己準備的越來越充實啦! 剛開始我超怕寫申論的,因為之前完全沒有寫過,但隨著學過的知識被喚醒+諮輔系是報告系嘛,相信大家是很會「產出」的🤣會越來越有手感的~ 這幾個月睡飽、吃好、多運動,照顧好自己的身體是最重要的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我整個七月都是起床運動、吃早餐、讀書、吃午餐、讀書、吃晚餐、洗澡睡覺度過🥹 睡前還會抽一張彩虹卡,當作給自己的祝福,讓自己不要太緊張哈哈哈~ 也祝各位順順利利❤️ 下面這張我重複抽到好幾次~ 記住你不會的,別人也不會,考試看到不確定的就先跳過!!!
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