標題光打項目就快打不完，這些手術都是一次做的~想想都做了這麼多項目就來分享一下吧! 希望可以幫助到對這些項目有興趣的朋友! 開始分享前先說明一下，我本人光在臉上就做過七種需要麻醉開刀的手術 所以在整形這方面的經驗跟算是充足，該做的功課一定是做好做滿到媲美演講稿的程度。 我找醫生跟診所都是以"名醫"或"醫生經歷厲害"或"診所知名度高or規模大"為主 (後面QA會補充) 一開使考慮身體部位（頭部以下）手術項目的時候， 我的訴求是希望"藉由自體脂肪補脂讓胸部變大"。 由於兩次懷孕哺乳退奶後，胸部變的很像只裝了1/3滿的水球，鬆鬆垂垂，所以很希望可以恢復到產前大概Ｃ～Ｄ的大小。 沒選假體的原因是想先嘗試自體，真的還是太小再考慮假體。 為了避免文章太冗長，簡化漫長的諮詢問診等過程跟手術流水帳。 簡單來說，因為我的條件不好，身上的脂肪不夠足夠多來做自體脂肪(156公分/46公斤/體脂肪17%) 如果硬要做，純化後的脂肪補到胸部後，再經過吸收大概也跟補之前差沒多少，所以我問的很多醫生，多半是委婉拒絕幫我做這手術的。 最後交叉比較醫生幫我做手術的意願，以及在美感，專業上"跟我的共識"以後 我選的是群X的黃X宏醫師。 當然，還有另外一個原因是我朋友也給他做過手術，部位跟項目還比我多XD 有朋友可以實際摸+看，不斷逼問她各種問題，所以這間診所+醫生的順位會比較前面，也是能被理解的吧 原本我的身材雖然說不算胖，但因為身高矮的關係，我還是覺得自己很肥很腫 大腿局部有贅肉，小腹微凸，尤其吃飯後更明顯哈哈。 如果說抽脂之後整體身材能更纖細，也許胸部視覺上也會再大一點吧? 另外一點是，如果不做多一點部位的環抽，我沒有足夠多的脂肪可以補到胸部... 所以最終確定的項目就是標題上的這些了。

【更新術前的照片。這些是別人拍的0修圖，基本上就是肚子有點肉，大腿外側凸一塊】 手術基本上就是全麻(點滴+插管) 所以除了手術前很緊張，手術全程都是無感的，醒來以後手術就結束，塑身衣也都穿好了。 術後當下因為麻藥還沒有全退，不會有特別不舒服的感覺，加上還沒有開始腫，所以是能夠直接感受到自己抽完"有變瘦"這件事!!! 當下有點驚訝+雀躍~~~啊終於變瘦了!!!這樣 第二天就逐漸開始腫了，跟前一天完全不一樣哈哈哈 我個人認為抽脂術後的疼痛比較接近跑完5000公尺以後那種感覺，躺也不是坐也不是，動一下就這邊痛那邊痛，但又不是刀傷燙傷生產那種激烈之痛... 抽的部位越多/大，感受也會更強，我大腿痛>>>腰腹>>>>>>>>胸(胸似乎沒感覺) 我朋友跟我說她覺得的痛，很像打完BNT的手痛，然後痛的那手又被打這種痛 (????) 所以疼痛這部分就看個人的忍受力吧!

【這張是術後2天還穿塑身衣+褲子的腿】 術後我是每天喝3包滴雞精+3包蜈蚣草，並非醫生指導，純粹是我個人很激烈而已 也因為喝太多蜈蚣草，術後第3天就開始狂拉肚子，大概喝了6天左右，就因為拉肚子拉到不行停喝了。 術後3~7天都覺得腿很漲+緊，除了回診所打消炎點滴+換藥以外都沒出門，能躺著就躺著。 我最腫的時間大概是術後第5~7天左右，這幾天真的是比較不舒服，只能乖乖吃診所開的藥，沒事就想辦法睡覺，或是做些分散注意力的事，不然的很煎熬...。 醫生說可以洗澡，但因為穿脫塑身衣很緩慢且痛痛的，所以我直接7天都沒洗澡，塑身衣穿24小時，有試圖低頭只洗頭。 (網路上很多版友分享是第2~3天最腫，這部分應該也是看個人體質。) 術後10天腫脹突然飛快的消退，穿塑身衣大概3分鐘內就能穿完的程度，這時候也開始正常洗澡了。 走路也沒什麼問題，健步如飛，還可以用跑的過馬路。 但就是肌肉還是容易緊緊的，有壓迫還是會痛痛(例如坐馬桶)，不過相較前幾天真的是好太多!!! 這時候摸裸腿能感受到水腫消退一半，但也開始摸的出局部有硬塊，這就需要靠按摩或LPG消除， 因為我不敢自己按，按不下去，在第10天也開始去做LPG課程，大概兩天做一堂，預計做10堂。 胸的部分則是術後完腫脹時是最大的，但隨著時間腫脹感消退，逐漸恢復成普通大小，目前沒有摸到明顯硬塊 手捧著胸部能感受到胸的份量，以及脂肪帶來的沉重感 突然覺得好感動，立刻開始搜尋二次補胸這件事 因為胸的部分都都沒什麼感覺，所以就覺得沒什麼好說的 第二周(14天)回診的時候，醫生跟護理師以為我是一個月回診的客人。 所以應該是恢復的不錯 又問了醫生我能不能之後再補胸，他說等你有得抽再說　（我哭哭） 目前大概是術後3周，除了姿勢換換的時候會覺得腿緊緊的，跟坐馬桶的時候覺得痛痛的以外，沒有太特別的感覺，基本上已經恢復正常生活。

【第二周大概進化到這樣】 更新到數後兩個月的腰腹照片

都是原相機拍攝，馬甲線我覺得是會有自然線條 原本腹部就瘦的人也可以直接摸得出來 但不會像明星藝人代言那樣浮誇明顯😆 下面提供幾個我身邊朋友常問的問題，也分享給大家: Q.怎麼選醫生或診所呢? A.我個人是以醫生為主，診所為輔。 只要是有一定背景&年資經歷豐富的醫生，醫術一定都是不容懷疑的。 但醫生跟你的美感有沒有相同，或討論在同一個頻率上很重要。 例如說你的需求是A，但醫生一直推薦你B，且還沒辦法說服你，那就真的是不太建議。 再來就是醫生的意願，如果他沒有想幫你做，那也是枉然XD 這邊分享一個趣事，就是我第一次諮詢完群X黃醫生的以後，我自己上網查到超能電漿的資訊跟很屌的案例，且群X診所也有其他醫生在做超能電漿(代表他們有這個機器對吧) 就一直在LINE上透過護理師盧黃醫師說我也要做這個，我可以做嗎?等等等。 黃醫師可能被煩到不行，還把我又叫去診所，當面語重心長的說他覺得不需要做這個，鉅細靡遺的解釋威塑的原理概念，以及可能達到的效果，跟我說我的狀況真的真的不需要做電漿。 這部分讓我強烈感受到這位醫生的良心，所以最後比來比去以後也決定就選這間了。 Q.我抽了多少+胸補了多少 A.下面是去掉血水以後純脂肪的量: 一隻大腿前區抽了500CC，後區360CC。兩隻腿合計1720CC。 正面上下腹部加起來100CC，後腰+背200CC (原來背可以很胖!!!!) 純脂經過離心後，兩邊胸部各補了180CC。00000000000000000000000000000000共計360CC Q.術後塑身衣要穿多久? A.這個問題上網查其實可以查到很多種版本，但術後前兩周穿24小時是必要的。 我自己前兩周也是穿了24小時，兩件塑身衣輪流換。 但我本身皮膚比較敏感，過程中皮膚癢的感覺甚至大於手術的不舒服，在第二周的時候有詢問醫生建議穿著的時長，醫生是說褲型的塑身衣至少要穿8小時，且因為我有做馬甲線，所以只要坐著或任何有可能摺到腹部的時候，都需要穿加厚的馬甲避免彎腰。 目前我是除了睡覺(約6HRS)以外，都會穿塑身衣。 Q.術後飲食? A在沒做手術前，我長期以來的飲食都是原形食物+低醣碳水&戒甜食飲料。 所以術後也差不多就這樣吃，但為了不要讓胸部消掉，有稍微再吃更多的蛋白質。 蠻多網友都有分享，自體補胸術後最好稍微增重來維持脂肪的存活率， 我也在術後開始吃一些點心，大概3-4天會吃一小塊蛋糕。好好吃啊....... Q.抽脂真的會變瘦嗎? A.我認為與其說是變瘦，不如說是讓你原本的身材小半號~一號， 局部瘦不下來的地方，可以藉由抽脂來幫助該部位變纖細。 如果原本是XXL，可能就是變成XL，我個人認為身材在M~L之間的人做，效果應該會是最明顯的 但如果是內臟脂肪多的人，幫助就相對比較小。