目前164/60 爬了很多文想嘗試看看猛健樂 希望可以瘦到54就好 想問一下有人也是小基數用這產品嗎？ 建議一開始用2.5還是5嗎 擔心2.5沒用浪費錢 又怕5的副作用太強 目前都是168的方式 中餐因為外食所以正常吃 傍晚喝高蛋白+少量（地瓜/蒸蛋之類） 已經一個月了體重幾乎沒什麼掉🤣🤣 所以想試試看猛健樂 如果有台北或板橋的診所 也可以推薦給我，謝謝