#分享 正顎術後

今天是術後第五天,臉腫的還是跟豬頭一樣,脖子兩側也不知道為什麼非常緊繃,睡覺也容易中斷,感覺睡覺時呼吸的方式和術前不一樣,更容易打呼,感覺呼吸後空氣不是直接到肺裡,而是到鼻腔裡亂竄,很容易睡不到1小時就突然驚醒,總而言之,脖子的酸痛緊繃、臉部的腫脹、只能喝流質的食物,因為我需要綁牙六周,所以這些過程我還要經過六周才熬得過去嗎?有沒有什麼方法讓我好受一點
sticker
留言
有力氣的話可以出門散步走走 (但一定要小心評估自己的體力!!)這樣晚上會比較容易累 加油 第一週撐過去就會好很多了 會漸漸可以越睡越久/好的 枕頭也可以墊高 呼吸會比較順