#分享泡芙人真的可以去試試週纖達

德明財經科技大學

DO RE MI SO～廢話不多說直接放上我這個泡芙人打2個月週纖達的身材變化

其實我從小到大都不算胖也不會被說需要減肥或是去運動我最大的問題就是體脂偏高。。就是在一個達咩達咩狀況：）完全不可否認泡芙人IS MEEE🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ 飲控跟運動這幾年也都有慢慢養成習慣平常也會注意少油少糖但不知道為什麼就是很容易嘴饞尤其壓力一大就想吃東西不是正餐吃太多，是零食、點心會默默嗑光一包.... 後來會去打週纖達也是在看了Threads、Dcard看了不少人的分享後最後才鼓起勇氣去諮詢實際諮詢後醫師也有說我的體脂肪過高、肌肉量偏低加上比較難控制自己的食慾所以靠週纖達這類幫助控制飲食、降低體脂肪的效果會不錯我自己是每週打一次最有感的是食慾真的有被關小以前很容易一邊滑手機一邊吃餅乾🤣🤣 現在吃正餐會比較快出現飽了吃不下的感覺對甜點跟零食的執念也明顯降低😍 體重是循序漸進地慢慢下降不過我比較驚喜的是體脂的變化，居然降了4% 整體線條開始變得比較乾淨副作用的部分我自己算是偏輕微有一點點反胃沒有到不舒服到影響生活後面身體適應後就好很多不過我覺得這真的很看個人體質，比較不能一概而論謝謝看到這邊的大家想分享給跟我一樣不算胖但體脂高的人如果也一直卡在這個尷尬區間，或許可以多了解看看但還是建議一定要找專業醫師評估！！

#分享 泡芙人真的可以去試試週纖達

#分享泡芙人真的可以去試試週纖達