身為一個精緻女孩，今年終於完成我期待已久的近視雷射手術，讓我戴了20年的眼鏡好好退休！ 在做手術以前找了超多篇的評比文，也諮詢了總共三間的診所，最終選擇了STPRK4.0的手術方式。而原因很簡單，就是STPRK4.0不掀角膜瓣，手術的過程也是全機械式不會有人為接觸，雖然恢復其相較其他手術方式多一點時間，但往後的穩定性卻是最高的，我願意先苦後甘！ 手術後只能說老天眷顧，通常STPRK4.0恢復期比較長，但我第三次回診雙眼視力就恢復到1.0了，要說做手術後最麻煩的事情莫過於第一個禮拜眼睛不能碰水，所以都不能大肆洗頭跟洗臉，以及不能化妝！那一週我就是只能簡單清潔後每天敷面膜，加上拿出我周年慶買的貴鬆鬆FANCL光透勻皙面膜，讓我素顏能氣色好一點。 做完STPRK4.0術後小細節提醒 🎈眼藥水藥照時間點，這是術後初期非常重要的修復關鍵，眼睛乾的話人工淚液也要補上 🎈護目鏡跟太陽眼鏡術後一定都要戴好戴滿，室內室外太刺眼的話就要戴太陽眼鏡，冷氣房待太久護目鏡也戴起來 🎈術後前幾天能不用3C就不要用，無聊的時候我就聽歌聽podcast，需要查東西或聊天就用語音 🎈前一週千萬不要去揉眼睛，也不要碰到水，我自己都是用溫熱毛巾壓臉 🎈定時回診而且要提前預約，我自己去的診所就有6次免費回診，乖乖照著流程走就能進步很多 不過近視雷射完不是真的一勞永逸，如果還是狂用3C的話還是會近視，所以我既然都花錢雷射了，也要從此刻開始好好保養，除了用眼習慣以外，保健食品我絕對也是不會省的，以下是我放在公司每天吃的護眼王牌組合 💊red seal 深海魚油膠囊：跟公司同事團購買的，術後可以抗發炎+幫助修復，也有保護眼睛的作用

💊國外的葉黃素：這我不知道什麼牌子我媽給我的，但葉黃素顧眼睛這肯定是沒問題的 💊合力他命：當初在日本掃回來的，除了很多的維生素可以有精神外，也可以緩解眼睛疲勞 💊SKIN GLO2 亮妍時光菁萃C：這個本來是吃幫身體補水加變漂亮的，但眼睛也是很需要補水，然後也有豐富的維生素C

💊DHC速攻藍莓、維他命C：這也是去日本掃回來的，速攻藍莓就是據說看演唱會前的聖品，這個我會和上面的葉黃素交換吃，維他命C就是吃漂亮的，但也可以幫助代謝+保護微血管循環

以上就是我術後的保養小撇步，雷射手術後照著做準沒錯！ 上面的保健食品除了顧眼睛，對健康也有益，要做一個漂亮女孩肯定是要由內而外都顧好好的❤️