不知道是不是因為都坐辦公室的關係 明明體重不算特別重，但腰間肉真的很放肆... 穿洋裝或是高腰褲都會被擠出一圈 特別是拍照時，無論從背面和側面拍看起來是都很明顯 已被此問題嚴重困擾了很久🥲 最近是終於有好好的來研究，看有哪些醫美療程可以改善~ 目前是有找到覺得不錯的項目： ▶冷凍減脂 顧名思義會用低溫凍結脂肪細胞後再將其自然代謝掉 說是消脂肪效果很好，看網上的案例照也確實都很明顯的小一大圈 而且我的腰間肉鬆鬆軟軟的，隨便捏就會有一坨 應該大部分都是脂肪，所以目前是感覺做這個好像會適合點 ▶肌動減脂 靠電波刺激肌肉收縮達到減脂效果 雖然自己評估好像冷凍會比較適合 但爬文看到不少人分享，做完之後側腰變得比較緊實 腰線也更明顯，案例照看起來穿衣服很好看，害我也蠻心動的 只是我的腰間脂肪偏多，擔心做完後沒有別人的效果那麼好 很猶豫到底哪一種比較好 也想知道效果跟維持度哪一個比較推？ 有做過的人可以分享經驗嗎，感謝妳們！