一直以來都不太喜歡自己的身形 其實我一直都有在運動 但不管怎麼努力 腰線都還是不太明顯，胸型也比較偏扁塌 整體身形比較偏直筒，少了一點自己理想中的曲線感 看起來有時候甚至會有一點虎背熊腰的感覺（哭啊）

很多喜歡的衣服穿在自己身上都沒有想像中的效果 也慢慢習慣選擇比較寬鬆的版型，把身形藏起來 覺得穿什麼好像都差不多，也越來越沒有自信 那顆心中想變漂亮的種子就這樣默默默默種下了

我是那種做任何決定都會想很久的人 尤其是醫美手術這種事情，更不可能一時衝動就跑去做 這幾年來都一直爬文相關的文章 每次看到別人分享成功的術後成果 都會忍不住想如果有一天換成自己不知道該有多好 但我也沒有因為衝動就去做 直到這個念頭放了好幾年都沒有消失，確定是自己真的想要做這件事情 才終於下定決心要讓自己變成自己更愛的樣子 J人如我直接列了一張超級詳細的問題表 從恢復期、脂肪存活率、會不會凹凸不平、疤痕、術後照顧 能想到的幾乎都先列起來，諮詢的時候一個一個問 前前後後總共諮詢了四、五家診所，最後選擇了一位讓我最安心的醫師 我自己很在意醫師的審美，也很在意諮詢時有沒有耐心 不喜歡一直被推銷或一直被放大焦慮的感覺 最後選的醫師每個問題都回答得很仔細 也會依照我的身形給建議，不會一直叫我做更多療程 整個諮詢和討論過程都讓我很放心 手術當天簽同意書、消毒、畫線，接著就進手術室了 等再次有意識的時候，就在恢復室了 我這次是做腹部環抽、下背、側胸及胸部補脂 前兩個禮拜翻身、起身或身體移動的時候，確實都會有一點拉扯感 尤其睡覺起來最有感 不過沒有我原本想像中那麼可怕，也沒有痛到下不了床 意外地沒有很大片的瘀青 只有後腰靠近屁股側邊有一點淡淡的瘀青 而且恢復得也滿快的，身上也沒有留下疤痕 術前一直很擔心恢復期會很痛苦 結果反而是自己腦補得太恐怖，整體恢復算是滿順利的

大概一個月左右，就開始很明顯看得出變化 腰線整個跑出來，側胸也順很多 整體比例差很多

以前看到一些低腰褲、合身上衣都完全不敢碰 因為知道穿起來不好看 現在會想拿來試穿看看，而且比以前更敢穿自己喜歡的衣服 覺得醫生的審美真的很重要，做之前可以先去看看他的作品 最後做出來才比較不容易有落差 然後胸部的脂肪存活得比我原本預期還要好 胸型很美很自然，不會有很假的感覺 每天洗完澡都要讚嘆一下現在的身材（？）

最喜歡上胸沒有原本塌塌的感覺 而且上胸飽滿之後很多以前撐不起來的衣服 現在穿起來都比較好看 罩杯大概增加了一個罩杯左右 原本大概是視覺上的大B、小C，現在看起來有D的感覺

如果要說目前唯一還有感覺的地方就 是後腰偶爾維持同一個姿勢太久，突然站起來或換姿勢的時候 還是會有一點麻麻的感覺 不過不影響生活，我自己也沒有太在意 更重要的是抽脂的地方完全沒有凹凸不平的問題 因為術前真的看過不少人分享，所以這也是我最擔心的事情之一 目前做完半年我自己也很常照鏡子、摸摸看有沒有不平整 目前都沒有發現，疤痕也看不太出來 現在買衣服，不用先想我撐不起來、這個不適合我 導致逛街的時候一直內耗，常常因為沒自信就放回去 現在雖然也不是穿什麼都好看，但至少不會因為身形而先否定自己 反而更願意去嘗試以前不敢穿的風格 拍照也不會一直找角度修飾身形 出門前站在鏡子前，不再一直糾結今天看起來是不是又沒腰、是不是胸又很扁

這半年我認為自己完成了一件我放在心裡很多年的心願 也讓我不用再一直跟自己的身材過不去 畢竟身材焦慮不可能因為一次手術就完全消失 每個人多少都還是會有在意自己的地方 但至少現在照鏡子的時候，我更常看到的是自己喜歡的樣子✨