＊純粹經驗分享，醫療相關資訊請諮詢醫師＊
＊雷射.EVO ICL有各自適合的族群跟風險＊
＊正在考慮中、手術後，可以參考我的經驗喔＊
目錄：
·【幹嘛做EVO ICL植入式隱形眼鏡】
·【EVO ICL選哪家】
·【EVO ICL費用】
·【EVO ICL術前】
·【EVO ICL術中】
·【EVO ICL術後】
·【EVO ICL Q&A】
🌟想跳過看重點可以拉到最底下Q&A
·【幹嘛做EVO ICL 植入式隱形眼鏡】
本人近視
左眼1100 閃光75
右眼1000 閃光75
帶過眼鏡.隱眼.塑型片
還是覺得很麻煩
因為好幾個親戚都做完雷射
所以也慎重考慮近視手術
EVO ICL 台灣目前的案例不多
而且是侵入式手術 有點可怕😅
看網路上的經驗.文獻分享
EVO ICL “似乎“
夜間視力品質比較好
也比較不會有眩光的問題
後來在YouTube看到
今年蒼藍鴿也去做EVO ICL
國外也有案例
因為白內障（老了都會）
植入式的鏡片過了30年才拿出來
狀態還是非常優良
就決定去眼科評估了
＊
雷射.EVO ICL 的評估
根據你的眼睛構造.健康程度
醫師會評估適合你眼睛手術的方式喔
（眼壓.內皮細胞.視網膜.眼睛構造.飛蚊症等等）
＊
·【EVO ICL選哪家】 （沒有業配）
我個人選：桃園大興諾貝爾眼科診所
平常來這裡檢查3年了
1年前也評估過雷射手術（當時沒有做）
1年後回來檢查也都很仔細
醫生跟店經理也都很有耐心解說
潛在風險.適合的手術
會留空間讓你思考 不會推銷你一定要做
也會分享實際動刀跟後續追蹤的案例
當時很糾結
因為戴眼鏡.隱眼都很麻煩
戴眼鏡又不會總是很清楚
重配也要花錢
而且不戴眼鏡比較好看（？
也想過做完手術
之後老花會不會很麻煩
最後店經理說
如果用至少20年換清楚的視力（我24歲）
老花再來處理也不遲（頂多再戴眼鏡而已）
我就被說服了
有定期追蹤 平常把眼睛保養好
順利的話一勞永逸（老了還是可能白內障）
後續手術是轉診到高雄諾貝爾由院長操刀
上網查評價高雄店的院長也非常厲害
各式雷射.EVO ICL都有不少動刀經驗
而且術後追蹤
從介紹手術一直到術後1個多月
店經理跟醫師都笑笑的很有耐心
有任何問題都很耐心的解答又親切
🌟
術後追蹤非常重要
因為手術前後
真的會有讓人擔心的時候
真心覺得服務很好
所以我非常推薦來諾貝爾
👉桃園店找宋經理.林宜鴻醫師
👉高雄店找鄭宇庭醫師（院長）
桃園店：
高雄店：
·【EVO ICL費用】
一般鏡片費用總共是16萬
訂做散光鏡片會額外加1萬
我的手術是一般鏡片
因為我想請較有經驗的醫師操刀
需要到外縣市 所以額外折1萬塊
總共費用是15萬
包含：
① 免費優先看診3次
② 車資補助（限1人，我搭高鐵 + 計程車）
（還是希望車資可以2人啦，1人來回真的太難🥲）
·【Evo Icl 術前】
🌟建議有人陪同
（因為術後會頭很暈+極度畏光+看不清楚）
緊張程度40分
因為我很怕痛 哈哈
所以手術前2個小時
就先吃普拿疼加強錠（吃完很想睡）
診所也會準備止痛藥
只是我不希望在手術中要等到藥效發揮才不痛
到診所會先簽手術同意書
簽完後點縮瞳藥水（有點脹痛感）
休息一陣子後
接著護理師會介紹詳細的手術流程
跟術後怎麼照顧自己
解說完畢
就會帶去旁邊做眼壓檢查
量完眼壓正常後
換到隔壁機台就馬上開始做虹膜雷射了
（一點點痛 不明顯）
＊
EVO ICL有分前房.後房
我是做前房手術
鏡片放在前房會影響眼壓
所以在虹膜上雷射穿孔
引入房水讓眼壓平衡
＊
·【Evo Icl術中】
🌟超級冷，記得帶外套
虹膜雷射完
就被帶到手術房
醫生跟護理師先親切的問候你後
就請你躺在病床上
幫你點麻藥藥水
之後拿網子蓋住你的臉
再拿剪刀剪開一個眼睛大小的洞
眼中只剩下手術燈
還有在空中飛舞的醫療器材
接著會拿器材撐開你的眼睛
用酒精.優碘輪流消毒
在眼部周圍打麻醉
（我第一次知道酒精.優碘可以用在眼睛上）
（順序有點忘了，但眼睛會有點漲痛感）
然後醫生會拿手術刀把眼角膜切開🫣
（當初覺得最可怕，但其實最不痛）
因為很擔心會很痛
所以我只能儘量轉移注意力
過程中一直盯著手術燈
一邊回顧近期發生的事情
一邊聽著醫生的指示
盡可能讓眼神放空
過了約20-30分鐘
一邊的眼睛手術就完成了
醫生會問要不要休息
但我選繼續做完 快點結束恐懼🤣
做第二隻眼睛的時候
脹痛感會比較明顯
如果不舒服
再跟醫生和護理師告知就好
他們會再補麻藥
我覺得醫生跟護理師人都很好
都很有耐心跟情緒價值🥹
手術的最後
醫師會在眼睛外面多放一層隱形眼鏡
（應該是固定跟防止感染的吧？）
出手術房以後
視力真的超級模糊+超級畏光
連手指輕輕一彎
眼睛都會感受到漲痛🤣
身體要超級放鬆（肚子會一直偷用力）
才不會感受到痛感
·【Evo Icl 術後】
做完會有一點噁心.暈眩
所以沒什麼食慾
術後大概6個小時內 這段期間最難受
但已經撐過手術了👏
出院前會再吃一次降眼壓藥
醫生確認眼睛數值沒問題後
就會把最外層的隱眼拔掉
之後就會越來越舒服了
我覺得術後當天.前幾天會比較緊張
因為視力很模糊.畏光
會很懷疑手術順不順利
所以就只能放心交給醫生幫你檢測
我們就專心保護眼睛
不要讓他有感染的可能
DAY1 - 極度疲憊又模糊的一天
- 主要症狀：
高眼壓、漲痛感、超畏光、眼睛疲勞、看不清楚、頭暈、眼痠、頸後痠、頭暈、不想吃東西、飛蚊症
- 活動：走路有點難
- 超主觀評分表：
①痠：🌕🌕🌗
②脹痛：🌕🌕🌕🌕🌕
③畏光：🌕🌕🌕🌕🌕
④癢：🌗
⑤異物感：🌗
⑥整體疲勞度：🌕🌕🌕🌕🌕
因為長時間做手術.睜眼.強光檢查
眼睛會超級疲勞
下午待在診間
就斷斷續續睡了6個小時
每2小時要點一次眼藥水
（第一天會有點到傷口的感覺）
這段時間
眼睛很痠.超級畏光
很像病床上有氣無力的病人
光睜眼就非常吃力
只要輕輕一用力（起身.握東西）
眼壓馬上就會告訴你
你正在用力 請不要這樣
加上可能吃止痛藥吧
我一整天都沒什麼食慾
而且反應有點遲鈍
還有點想吐
到晚上8點出院前 （術後7小時）
醫生會監測你的鏡片.眼睛狀況
再拔掉最外層的隱形眼鏡
然後再吞1顆降眼壓藥
就會舒服很多了
到晚上9點（術後8小時）
視力開始慢慢恢復正常
畏光也沒那麼嚴重了
視力開始清晰後 發現飛蚊症有點明顯
但是隔天就沒感覺了
回到家戴上護目鏡
又繼續睡9個小時
（眼睛累真的很好睡）
＊
建議乖乖戴護目鏡
因為半夜可能會下意識揉眼睛
（我聽說很多人雷射做完不會戴）
正躺如果很難睡
我建議可以脖子墊棉被.枕頭
應該會好很多
（以前我是不側睡 睡不著的人）
（我會把耳朵蓋住 更好睡）
＊
Day2 - 對焦速度偏慢 視力1.0
- 主症狀：眼痠、畏光、眼睛癢、食慾還好
- 活動：正常走路、看東西
- 超主觀評分表：
①痠：🌕🌕🌕🌗
②脹痛：🌕🌕
③畏光：🌕🌕🌗
④癢：🌕🌕
⑤異物感：🌕
⑥整體疲勞度：🌕🌕🌕
視力恢復1.0 眼壓也正常
眼白開始發紅
很像鬼滅之刃.血輪眼
因為第一天的痛感消退了
加上不能洗澡
（只能擦澡.食鹽水沾化妝棉洗臉）
所以這一天眼睛可能會很癢 很痠
千萬別揉 靠眼藥水忍住
然後多多睡覺
睡前要開始塗眼藥膏
＊
塗眼藥膏
要拿”滅菌”棉花棒 塗在下眼瞼
因為我一開始都塗不上去
後來問醫師
他說也可以塗在下眼皮
用眨眼的眨進去
＊
Day3 - 用眼過度會很痠 輕微畏光
- 主症狀：眼痠、畏光、眼睛癢、想吃東西
- 活動：騎車、開車、玩手機
- 超主觀評分表：
①痠：🌕🌕🌗
②脹痛：🌕
③畏光：🌕🌕
④癢：🌕🌗
⑤異物感：🌕
⑥整體疲勞度：🌕🌕
我個人覺得前3天
應該是傷口恢復最重要的期間
所以忍耐很久都沒洗頭
給別人洗也不敢…
也會避免吃熱食（怕被煙燻）
加油 超癢的👏
Day4 - 沒那麼痠了 對焦變快
- 主症狀：眼痠、畏光
- 活動：騎車、開車、玩手機、對焦變快
- 超主觀評分表：
①痠：🌕🌗
②脹痛：🌗
③畏光：🌕🌗
④癢：🌕
⑤異物感：🌕
⑥整體疲勞度：🌕🌗
頭真的癢爆了
貼診所發的眼睛貼片
去外面請師傅洗頭
（有特別叮嚀眼睛不能碰到水）
（桃園推薦永安路上的”新快剪” 感恩理髮師）
新快剪：
Day5 - 跟平常生活一樣 有一點小痠而已
- 主症狀：眼痠、畏光
- 活動：同上
- 超主觀評分表：
①痠：🌕
②脹痛：🌗
③畏光：🌕
④癢：🌕🌗
⑤異物感：🌖
⑥整體疲勞度：🌖
基本上可以正常生活了啦
術後滿一週就回診所追蹤
Day 15 - 回歸重訓 終於可以正常洗澡了
因為恢復速度蠻快的
術後兩週回診
醫生說我可以開始洗澡跟重訓了🥳
我自己比較保守
從中輕重量開始循序漸進
剛開始的第一天
眼睛有一點漲痛感（平常訓練約40%重量）
只要有這種感覺出現我就會停練
等其他天
再測一次當天的重量
只要眼睛不會漲痛
再慢慢安全的加回你平常訓練的強度
可以分好幾天也沒關係 不急
Day 31 - 拆線 再次暫停洗澡一週
術後一個月回診
再休一個禮拜不能洗澡(;´༎ຶД༎ຶ`)
我一直很好奇線在哪裡 怎麼拆線
結果線就在你的眼珠上…
那個線不到一公分
跟枕頭線差不多細…
拆線會點麻藥
醫生會用鑷子夾出來
有一點點痛
結果拔了快10分鐘🤣
不過因為右眼還是紅紅的
所以有請醫生開退紅藥水
然後藍紫色抗發炎的藥水繼續點
眼藥膏繼續塗
Day 40 - 拆線一週後 再次回歸正常生活 爽
我的右眼還是紅紅的
醫生說把退紅藥水點到眼睛不紅
抗發炎藥水再點一週就結束了
也不用再塗眼藥膏了
三個月後再回來追蹤就好
終於
又可以恢復重訓跟洗澡了🥳
再隔一個禮拜也可以潛水
視力兩眼1.0 合看1.2
【EVO ICL Q&A】
1. 適合誰做？ （＊請諮詢眼科醫生＊）
客群通常會是
高度近視.角膜厚度不夠的人
EVO ICL
會檢測內皮細胞.眼睛構造等等數據
由醫生綜合評估適不適合做手術
或適不適合做其他雷射
2. 做的人怎麼那麼少？
店經理說
因為高度近視的人本身就少
做的人就會比較少
我自己也相信啦
而且前幾年也沒聽說過有人去做EVO ICL
好像是近1-2年比較有討論度
3. 怎麼選店家
① 網路找評價
② 多找幾間眼科評估
③ 術後服務
可以找論壇、Google map（最低評價也參考）、YouTube留言去篩選店家.醫生評價
每間店的儀器、檢查項目、醫生都不同
可以去篩選檢查最仔細
或諮詢時能不能很耐心的解說
會跟你說明”手術風險”
也不會強迫你推銷的店家
術後服務也建議考量
因為手術前後可能會擔心
也一定有很多問題想問
建議找服務口碑好的店家
聽說有的診所做完手術
後續追蹤會愛理不理的
就要自己取捨
4. 怎麼洗澡.洗頭？
醫生跟護理師說
擦臉可以用濕紙巾
洗澡.洗頭可以戴潛水面鏡
＊護理師有說 不建議帶蛙鏡
怕眼睛的壓力會太大 我就沒用了*
但我希望把風險降到最低
不要有接觸水的可能
前2個禮拜
擦臉我都用食鹽水+化妝棉
洗澡用毛巾擦澡（是蠻快的啦🤣）
洗頭我是撐到第三天
才敢去外面給理髮師洗 貼護目貼片
（約2-3天才洗一次頭… 這段時間真的很癢）
直到回診
醫生同意我的眼睛可以接觸水
我才開始正常洗澡
如果真的很想自主洗澡.洗頭
我會避免用熱水
怕水蒸氣影響眼睛
連吃東西我都不挑熱的 有水蒸氣的
5. 東西怎麼吃
有傷口我會避免吃生食（生魚片.生牛肉）
也會避免吃有蒸氣的食物（火鍋.剛出爐的食物
然後多吃乾淨的蛋白質 + 一點點維生素C
諾貝爾有另外給我
葉黃素跟一些營養素的保健食品
6. 一定要戴護目鏡嗎
我建議乖乖戴啦
畢竟願意做手術的 一定覺得眼睛寶貴
白天戴黑色墨鏡
晚上.室內戴透明墨鏡
睡覺都會乖乖貼睡覺用的護目鏡睡覺
7. 眼藥膏怎麼擦
醫生說要用”滅菌”棉花棒（藥局很多很便宜）
把藥膏擦在下眼瞼（要把下眼皮拉開）
但我一直擦不到==
所以我一開始都擦在下眼皮
再眨眼眨進去眼睛裡
後來醫生也說這樣OK（還是建議諮詢醫生）
8. 眼藥水.人工淚液怎麼點
兩瓶藥水間隔5分鐘
一天四次
可以早.中.晚.睡前
我是設4個小時的鬧鐘
阿等待下一瓶藥水的時間
可以閉眼休息
人工淚液醫生說也可以多點
可以舒緩眼藥膏抹完 視力糊糊的感覺
我是眼乾才會點
阿開封過的不要放超過24小時
9. 正躺怎麼睡
前2周有被特別叮囑不要壓到眼睛
儘量保持正躺
偏偏我是一個不側睡 不可能睡著的人==
可以試試看脖子墊枕頭.棉被
讓脖子有支撐性
我會再另外拿枕頭.棉被蓋住耳朵
會有與世隔絕的寧靜感 超好睡的
供參
10. 多休息多睡覺
前幾天眼睛特別疲勞
應該都會特別好睡
如果有空閒時間就多睡一點
恢復速度會蠻快的
11. 多排幾天休假
如果很擔心恢復狀況
我建議請一個禮拜
或至少排3天的假
因為前3天是最不舒服
看不清楚.畏光.痠痛的
希望內容能幫到找資料的你
祝你眼睛健康👍
