#閒聊 奇怪瘦身法大家很愛?

剛剛朋友分享一個在女孩版的瘦身文章 看完之後其實我不太知道它到底那邊可以減肥 還提到神奇K老師 Whatever 大家好像很愛這種文章 抬抬腿 做做瑜伽就能維持好身材 往下拉有看才知道不得了居然破萬愛心 也不知道大家是因為認同按還是因為圖畫按 其實這只是一個小例子 只是覺得大家好像都很懶 很喜歡6分鐘人魚線 4週冰塊盒 之類的文章 大家能不能認清現實一點 想要好身材 才是不斷的鍛鍊 控制飲食 這才是根本啊! 不是抬腿啊!!!!
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對不起 我是那篇文的原po 我沒有說這些方法真的可以減肥啦😢 只是把我平常在做的一些運動「分享」給女生朋友們~~~ 要減肥當然要靠飲食習慣、規律生活以及運動來實行💪💪💪 就像男生也不會去健身房一直重訓就會長肌肉變壯啊 而且我的標題是保持身材啦QQ 沒有要教怎麼減肥啦~ 你可能誤會我的意思了😢