這邊想問大家 很多人最推雞胸肉為蛋白質來源 剛才逛美食版發現 雞里肌100g的蛋白質也蠻高的 用myfittnesspal查還比雞胸肉高 脂肪也低 那為什麼大家都推雞胸而不是雞里肌呢 是不是有什麼資訊是我錯過的呢？ 謝謝～