只有我覺得彈力帶練胸很奇怪嗎臺北城市科技大學ㄍ 疫情當道很多人都在居家健身 彈力帶也是小資族的福音啊 可是只有我覺得這樣繞過背的夾胸根本沒用嗎 如下圖過了肩膀彈力帶的力是往後而不是往兩側 反而變成使用你的肩袖跟前束應該不要過肩膀才對阿 感覺有很多動作可以代替😅
