最近開始健身了， 是個超級新手，外加一點點生活白痴。 因為上班的地方沒有微波爐， 想說先買好711或全家的健身餐盒丟冰箱， 於是想問問大家， 裡面是否都是熟食， 是否可以不微波就吃冷的， 或是如果有其他建議也可以提出， 先感謝大家的幫助了 🙏🏻🙏🏻🙏🏻。