健身

#閒聊 滑輪下拉要多少引體向上才會輕鬆？

小弟181/75 訓練重量滑輪下拉45kg 引體向上大概4-5下就很累 所以滑輪下拉至少要拉到多少我引體向上看起來會比較輕鬆
愛心
哈哈
23
75
全部留言