#討論 #心得 高蛋白 動物&植物 致痘反應
國立臺中科技大學
個人觀察⬇️
易搖散度：body goal豌豆 >樂維根芝麻>豐力富
濃稠度：樂維根芝麻>豐力富> body goal豌豆
致痘：豐力富>=樂維根芝麻, （body goal 豌豆無致痘反應）
脹氣：個人沒什麼感覺
口感濃稠：樂維根芝麻>body goal豌豆>豐力富
口味：body goal 豌豆醇黑可可>樂維根芝麻>豐力富（很水的牛奶味，但不噁心，對於習慣喝無糖飲料的人來說可以接受，比mp 的原味好喝）
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（作息飲食近期每天大致相同）
平常是不容易長痘的體質，每天臉上擦水楊酸，偶爾用A酸藥膏，所以頂多長小小粉刺。
喝乳清後，最大的差別就是會出現「大硬痘」，擦保養品，藥膏沒用，要去打消炎針的那種
過去都是買mp 的原味，但發現容易長囊腫型痘痘，都是長在背部….
停了一年多沒喝
最近開始試沒嘗試過的牌子，在好市多挑了下面三款
