#請益 受傷後有後遺症的狀況下能否靠運動改善國立臺中科技大學幾年前小弟左手受過傷，當時情況是手腕錯位、上臂接近手肘斷掉，但沒開放性、鎖骨骨裂。 因為傷全都在左邊，雖然日常生活沒什麼問題，但一旦只要需要出力的場景，左手會立刻軟掉，仔細形容的話就是左手出力，但是那個“力”到手肘就過不去了。 在發現這個問題後當然有去醫院檢查，最後結論可能是後遺症，目前也只能用小重量啞鈴或握力器做訓練（其實是復健），伏地挺身或引體向上是完全做不了的。 請問有沒有辦法靠運動改善這個情況。 請益受傷後遺症
