#閒聊引體向上12下 - 健身板 | Dcard

註冊 / 登入

所有看板
即時熱門看板

#閒聊引體向上12下

從農曆年前拉1下，至今5個月衝到拉12下，預計7月底前拉16下引體向上

引體向上

5

11

留言……

全部留言

其實你都是靠慣性+手臂再拉完全沒有靠背肌做引導努力分數我給十分動作分數我只給兩分

B26 月 27 日 15:30

B1 B2 剛下班再來一次12下引體向上，腿盡量直，謝謝指教。

B36 月 27 日 18:09(已編輯)

13下了，但體重上不來，可能吃的不夠多

B57 月 2 日 20:15

14下了，7月底前一定會16下

B67 月 5 日 12:53

亞洲大學資訊工程學系

先拉對再說

B16 月 27 日 13:24

國立東華大學

你體重太輕只拉單槓效果有限

B46 月 29 日 15:30