#請益 鼻子不通的人健身是不是比較容易累？淡江大學我平常有在重訓，但一直很容易喘， 尤其練腿或做有氧時超明顯，組間恢復也偏慢， 常常只能一直用嘴巴呼吸 加上平常睡眠品質不太好，起床還是很累， 身體也容易莫名痠痛，本來一直以為只是體能差或工作太累 最近滑到Peeta葛格分享去做鼻中膈彎曲手術的影片後開始懷疑 是不是長期鼻塞也會影響健身狀態 想問有沒有人改善鼻塞或做完鼻中膈手術後，運動表現真的有差嗎？鼻子
