以前覺得下班還去重訓的人已經很厲害了 結果自己練了一年多，居然開始嫌有點無趣 最近一直刷到HYROX開放報名，大家備賽的影片很好玩欸 跑步中間還要穿插滑雪機、划船、藥球、波比跳 看完第一個想法是到底誰會花錢找這種罪受？太累了吧 第二個想法是感覺好像滿好玩的 因為本來就在Worldgym健身，發現他們也有HYROX課可以先體驗30分鐘

想問有上過的人，一般重訓底子去上會不會很難上手 還是建議先去體驗一次呢？ 謝謝各位分享🙏