現在不動，什麼時候動!!!
輔仁大學
【運動、健康促進活動】體育室健康運動校園系列活動
皮拉提斯｜拳擊｜TRX 懸吊式穩定訓練｜匹克球體驗營｜HYROX 混合訓練
各位同學您好：
面對忙碌的課業、打工與工作生活，是否常常忽略了健康？
本學期體育室特別規劃多元體能運動課程，協助大家釋放壓力、提升肌力與身體穩定度，打造更健康的生活型態。
✨ 活動完全免費，名額有限，歡迎踴躍報名參加！
一、校園運動指導團系列 - 皮拉提斯
📅 活動時間：115年3月9日、16日、4月27日、5月11日（星期一）12:15–13:15
📍 活動地點：文德體適能中心（飛輪教室）
二、校園運動指導團系列 - 拳擊
📅 活動時間：115年4月22日、29日（星期三）12:15–13:15
📍 活動地點：文德體適能中心（飛輪教室）
三、校園運動指導團系列 - TRX懸吊式穩定訓練
📅 活動時間：115年3月12日、19日（星期四）12:15–13:15
📍 活動地點：文德體適能中心（飛輪教室）
四、校園運動指導團系列 - 匹克球體驗營
📅 活動時間：115年3月21日、5月16號（星期六）12:00–13:30
📍 活動地點：中美堂
五、校園運動指導團系列 - HYROX混和訓練
📅 活動時間：115年4月25日（星期六）10:30–12:00
📍 活動地點：操場單槓區
報名連結：活動代碼：31749
報名連結:報名須知：
1、報名者請自備乾淨運動鞋，無自備者謝絕入場。
2、室內無法飲食，學生可自備瑜珈墊、毛巾、水。
3.其他相關資訊請至報名系統查詢
