最近減肥，想知道有沒有推薦的低卡食物啊？臺北基督學院減肥時期，最重要的是注意自己的基礎代謝，然後攝取足夠營養和注意卡路里。 但是好難，常常超標又嘴饞⋯ 前陣子會吃便利超商的健身便當加豆漿， 最近覺得每天雞胸肉豆腐豆漿很單調， 開始看了營養棒啊，結果都有股淡淡的蛋白味⋯ 想吃寶寶米餅解饞又沒什麼味道， 除了低卡蒟蒻，還有什麼減肥推薦的低卡食物！ 還請大家告訴我你們的口袋名單拜託🥺減肥低卡食物
