#分享 7間屏東健康餐減脂運動吃起來!!!!!!!

以下是我👧🏻及男友🐻吃完的簡單經驗分享最後會告訴大家是否吃得飽及我們心中的排行第1家 ::卜派食堂-低GI水煮健康餐:: 👧🏻🐻のexperience: 卜派食堂算我們還蠻常吃的健康餐幾乎所有品項都可以分享首先，他們家的菜幾乎都是川燙後再用一些醬料簡單調味，這時調味就顯得格外重要！我覺得照燒雞腿的調味是裡頭較豐富的(比較好吃也比較肥)，其他品項的調味也都剛剛好不會過多，最喜歡他們家的雞胸肉有很多口味可以選擇，主食是紫糙米飯份量算少，男生可能會吃不飽

店家資訊地址: 900屏東縣屏東市民享一路49號營業時間：週一到五 AM11:00-13:00 PM17:00-19:00 週六 AM11:00-13:00 電話預訂: 08-7217078 菜單:

第2家 ::初熟健康溫沙拉餐盒:: 👧🏻🐻のexperience: 我覺得初熟它們家最厲害的是肉質的處理，感覺有五星級飯店的水準，醬料有多種選擇，蔬菜部分只有生菜沙拉而已，主食有紫糙米飯跟溫沙拉可選擇，溫沙拉搭配他們家的沙拉醬是絕配，只是份量對不起價格呀… 單點牛排跟松阪豬70塊，肉薄而且份量少只有佔碗底一層，雞肉不是整塊而是絲狀的，吃的不過癮啊，可惜真的很好吃，蛋白質跟蔬食份量都很少，男生女生都吃不飽…

店家資訊地址: 屏東縣屏東市勝利路193-3號營業時間: 週一到週日 AM10:30-14:00 PM17:00-20:00 電話預訂: 08-7662552 菜單:

第3家 ::寓健餐盒:: 👧🏻🐻のexperience: 這家跟參壹健康餐都在屏大附近，而且兩家就在斜對角而已顆顆寓健餐盒的蔬食沒有過多的調味，這次吃的雞胸肉算中規中矩且蠻多塊的，3菜1球地瓜泥還有0.5顆蛋，主食是紫糙米飯，整體份量很多，男生也吃的飽(很重要)

店家資訊地址: 屏東縣屏東市林森路5-1 營業時間: 週一到週五 AM10:30-13:00 PM16:30-19:00 電話預訂: 08-7233600 菜單:

第4家 ::參壹-健康概念餐盒:: 👧🏻🐻のexperience: 跟寓健餐盒的差別大概是在餐盒形狀，還有參壹的調味上比較重口味，雞肉跟一般的雞胸肉不太一樣，還蠻嫩的，只是蛋白質部分寓健給的比較多(蛋白質很重要)，主食是紫糙米飯也可以換成地瓜泥，地瓜泥只有1球，要吃飽的話還是別換比較好，3個菜還有0.5顆蛋，份量算還行，男生可能吃不飽

地址: 屏東縣屏東市林森路14-17號營業時間: 週一到週五 AM10:00-13:30 PM17:00-19:00 週六 AM10:00-13:30 電話預訂: 08-7233600 菜單:

第5家 ::72度C舒肥健康餐:: 👧🏻🐻のexperience: 72度C最厲害的是有多種選擇，有些口味很特別應該只有它們家獨有，像鹹蛋黃、莎莎辣醬跟甘口味增都很好吃，蔬食調味不會過多，蛋白質也都表現的很好，主食是紫米飯(不太確定)，有點像紫糯米的口感，份量多男生吃的飽

店家資訊地址: 屏東縣屏東市民生路51號營業時間: 週一到週六 11:00-19:00 週五09:00開始營業電話預訂: 0929165857 菜單:

第6家 ::鋤肪健康低卡餐盒:: 👧🏻🐻のexperience: 鋤肪應該是我們最常吃的一家健康餐，因為它們家購買方便而且出餐速度非常快(很重要)，店家簡單乾淨明亮，不論是蔬食還是蛋白質都沒有過多調味，感覺很多菜真的都只有川燙而已，蛋白質本身品質好，簡單調味就很好吃，3菜一些地瓜還有0.5顆蛋，主食是紫糙米飯，整體份量很多，cp值100分，男生吃的飽

店家資訊地址: 屏東縣屏東市中正路476號營業時間: 週一到週五 AM11:00-14:00 PM16:30-19:30 週六 AM11:00-14:00 電話預訂: 08-7366550 菜單:

第7家健太食堂健康餐盒 👧🏻🐻のexperience: 這間一定要記得先打電話預訂，現場購買很多都沒有了而且要等很久，健太的食物調味剛好，3菜1地瓜泥0.5顆蛋還有一片水果哈哈哈雞胸肉有多種口味可以選都還不錯，份量非常多，蛋白質對於有在運動的人真的很重要啊!!! 主食是紫糙米飯，不論蔬食、蛋白質還是主食的份量，男生都一定吃的飽哦～

店家資訊地址: 屏東縣屏東市中正路155-6號營業時間: 週一到週五 AM10:30-13:30 PM16:30-19:00 週六 AM10:30-13:30 電話預訂: 08-7330733 菜單:

飽足感健太> 鋤肪> 寓健> 72度C> 卜派> 參壹> 初熟 👧🏻 食量中等偏好少油少鹽卻不失美味的健康餐 🐻 胃口算大注重餐盒裡頭的蛋白質且味道要夠心中排行 👧🏻: 鋤肪> 卜派> 72度C> 健太> 寓健> 初熟> 參壹 🐻: 健太> 鋤肪> 72度C> 寓健> 參壹> 卜派> 初熟呼～～～分享完畢希望可以幫助到各位減肥或健身的朋朋們🤍

#分享 7間屏東健康餐 減脂運動吃起來!!!!!!!

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