醇濃抹茶那提 睡不著
國立清華大學
前情提要
昨天跟朋友一起買一送一
我們決定買抹茶那提
朋友在晚上七點的時候去買
好像是點微糖 去冰
喝的時候有點驚訝 沒什麼甜
後來上網查才發現原來是無糖的抹茶粉
不過真的蠻濃的 下次有機會應該會回購!🍵
重點來了 因為明天早九 還連八堂沒午休時間
決定1:30上床睡覺
悲劇了 3:30了還沒睡著😭
我室友也睡不著⋯⋯
最後睡著應該快要4:00了 直接只睡四個小時
只好乖乖認命早上再去買一杯拿鐵補充咖啡因
當初高中補習的時候 晚上六七點點來喝
直接精神百倍到十二點
睡意🈚️
冰醇濃抹茶那提的咖啡因 232毫克
我以為已經很低了
因為直接喝鶴茶樓 跟500毫克比起來直接少一半
再附上抹茶咖啡的咖啡因 427毫克
難怪睡不著
嗚嗚之後真的不敢在晚上喝
咖啡因超過250毫克的飲料了⋯⋯

明明超商或是其他的拿鐵對我來說都沒什麼影響
喝完照睡 也沒有提神的作用???
另外再推薦一個不想睡必喝:
冰抹茶咖啡






