便宜、健康、好吃
三個條件在食物的選擇上是空集合，就像漂亮、脾氣好、愛我等三個條件一樣。但我們可以把它（她）設定在自己能接受的量值👌
我自己還滿重視健康的，前陣子就被演算法推薦了100%巧克力
巧克力、可可的好處如下
1. 降低血壓，保護心血管
2. 增加HDL，降低LDL
3. 調節血糖
4.抗氧化
5.改善情緒
6.提升腦部血流，增強認知功能
7.有助消化系統
看完不疑有他買了幾個不同的牌子試試看。有一半左右的牌子價格都在我的守備範圍，口味上竟然都覺得偏好吃！吃了一陣子後才發現很多有重金屬污染的問題….
想到的方法有排除掉確認超標的品牌，或有檢測合格證明的品牌，目前有在蝦皮買荷蘭dezaan的來試試（口味如何之後再分享），店家有提供檢測報告
不知道有沒有前輩可以提供挑選的方法，或直接推薦門路（最好能提供理由）🙏
附上營養標示