🍳元氣蛋料理-蔥蛋捲

megapx
【每天都能吃的元氣”蔥蛋捲🥚🌱”】 熱騰騰的蛋料理,簡單卻最療癒🤍 加上滿滿蔥香,當早餐、宵夜、便當都適合! ✨營養加分:搭配冷凍莓果一起吃, 補充花青素與膳食纖維。 幸福,其實很簡單~ 🍴食材: 雞蛋4顆、青蔥2根、油1小匙、鹽1/6小匙、白胡椒粉1/6小匙、油1/2大匙 🍴步驟: 1.雞蛋洗淨、青蔥洗淨用料理剪刀剪末。 (青蔥有黏液用剪的比較不會滑刀較安全) 2.取乾淨的碗先打蛋,再加進蔥末、鹽、白胡椒粉、油一起辦打均勻。 (蛋液加點油能提升香氣,也能讓蛋卷蓬鬆。)
megapx
3.平底鍋小火加油,先倒1/4蛋液。 4.蛋皮略定型時用平炒匙卷起。
megapx
5.再倒1/4蛋液,蛋汁趁還會流動時,用炒匙鏟起蛋卷讓蛋汁流到蛋卷底下,這樣可以黏合得更好。 6.蛋液略煎定型時,用平炒匙從第一圈蛋卷那面推摺卷成蛋卷。
megapx
7.一份蛋卷捲兩次成卷後推至鍋邊慢慢煎金黃,再相同動作製作第二份蛋卷,在一起煎至兩面微金黃,香氣四溢的蛋卷就完成囉。 8.蛋卷煎好時再從冷凍取出夏天美白的好朋友冷凍草莓,補充營養當盤飾也美麗。
megapx
9.蛋香蔥香滿滿,好吃。
愛心
12
1
全部留言