大家好 小妹很喜歡吃馬鈴薯沙拉 可是又很怕美乃滋的味道 所以決定自己做！！ 材料 馬鈴薯 1顆 小黃瓜 半條 水煮蛋 1顆 牛奶 2大匙（依個人喜好程度添加） 鹽巴 少許 作法 先將整顆馬鈴薯輕輕地在表皮畫一刀之後 放到水裡煮 等到刀痕明顯的時候就可以撈起來到冷水裡冷卻 之後就可以輕易的把皮弄下來了 接著用叉子把馬鈴薯整顆壓碎 就可以加入牛奶攪拌了 （因為本人不吃美乃滋 所以牛奶都會加比較多） 小黃瓜切成丁狀後加點鹽下去醃 可以把小黃瓜的腥味去掉 吃起來也比較順口 （鹽不建議加太多下去醃 不然會太鹹） 水煮蛋也切成丁狀 在牛奶跟馬鈴薯還有些許鹽巴攪拌均勻後就可以把小黃瓜、水煮蛋加下去拌一拌 就完成囉

莉莉の健康手作