來個自製捲餅當早午餐似乎是個不錯的選擇 可以補充一天滿滿的能量 還可以在裏頭放入大量蔬菜 增加腸胃的蠕動速率 又不會因為吃了高油脂食物 而讓剛起床的胃得到太多的負擔 而且還可以讓自己的胃得到滿足

配上一杯自己現打的紅豆牛奶 小小的聞著酒杯邊緣的味道 啜飲著甜美的香氣 自在地走向客廳 輕鬆地坐上沙發 淡淡的打開電視 聽著鳥鳴 與悠閒的早晨為伍..... 享受片晌的寧靜與美味 ------------------------------------------------------- 乾wwww煩死了wwww 我怎麼打得出這種文青文 好啦回歸正題 我因為很餓所以一口氣煎了四張餅皮XDDDDDDD 裏頭包了四種不同的內餡~~~~ 其一 肉鬆+生菜+蛋 其餓 起司+小黃瓜+蛋 其三 茄汁鯖魚罐頭+生菜+蛋 其四 肉鬆+小黃瓜+蛋 我只用了兩顆蛋呦ㄏㄏㄏㄏ 沾醬是九層塔+醬油膏2小匙+米酒1小匙+水1小匙做成的 塔香沾醬 紅豆牛奶是用蜜紅豆加上牛奶打成的 甜蜜蜜的滋味真的很好喝 但是糖有點多要小心喔XDDDD